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神经症导致人际交往障碍，如何修复人际关系？学会满足潜意识需求
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恢复心理需求，表达自我需求，满足自我才能疗愈自我
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通过思维满足潜意识需求，只会制造心理障碍，出离头脑满足自我
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人际交往的核心是情绪价值，学会3步提供情绪价值，做高情商的人
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长期处在焦虑状态下，人会呈现出僵直跟紧绷，要解除过度心理防御
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什么是人格障碍？每个人都有自己的人格，要学会整合心身完善人格
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受困于躯体形式障碍的司机，五年光阴白白流失，自我疗愈才走出来
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心理问题会导致自我意识缺失，要认识自我做回自我，才能表达自我
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如何才能超越自卑心理？接纳自我相信自我，满足潜意识层面的需求
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强迫思维总是对抗当下现实，要学会引导意识进入当下，当下即现实
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惊恐是急性焦虑障碍，是心理防御的崩溃，安全感才能解除过度防御
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神经症开启心理防御，失去自我调节变得紧绷，如何恢复精神弹性？
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双相情感障碍的心理疗愈方向：学会从梦中醒来，成为觉醒的人
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抑郁症会导致习得性无助，从而损伤我们的人格，学会觉知修复人格
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心理问题会制造生活的障碍，回归自我引发疗愈能力，才能超越障碍
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如何克服人际交往的余光恐惧？要找准三个方向，超越自卑获得自信
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抑郁症在成为心理问题前，是情绪的描述，要学会解读并觉知情绪
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什么才是正常心理？不要压制情绪阉割欲望，而是让意识回归自我
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人格不独立导致人际障碍，不是依赖就会控制，说不是人格独立标志
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从心理层面来看，抑郁症的好转不仅是情绪的愉悦，更是思维的超越
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抑郁症会缺乏自我意识，导致去模仿别人，做回自我才能学习别人
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为什么抑郁症让人缺乏行动力？找回自我满足自我，获得主观能动性
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呼吸是连接心身的通路，将呼吸纳入意识，通过调整呼吸缓解焦虑感
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缺乏自我表达的能力，不是抑郁就是焦虑，通过2步学会表达的能力
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什么是高情商？就是腹黑喜怒不形于色吗？真正的高情商有五个特征
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【全1800集】【人际关系】人情世故课丨曾仕强亲授
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心理问题导致心身分裂，要学会与潜意识自我对话，才能心身合一
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心理问题导致心身冲突，顺其自然为所当为，从头脑无为到身体有为
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心理问题会导致头脑的妄念，要学会善护心念，带有意识地来和看
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心理疗愈的核心不是情绪思维，而是潜意识的思维模式，要驯化思维
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心理问题让心理停滞发育，如何让心理成长？出离头脑小我回归当下真实自我
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如何避免抑郁症这条黑狗的袭击？学会提升认知水平，进而驯化黑狗
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神经症的底色是不安全感，如何获得安全感？停止头脑向外追求安全
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如何应对心理上的痛苦体验？明心见性物我两忘，出离头脑小我意识回归自我
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心理问题为什么会影响性格？这就是人格伤疤，要学会修复人格伤害
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焦虑让身体紧张紧绷，是心理防御机制使然，解除防御才能变得柔软
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强迫症表现出来解决问题的冲动，就是拮抗思维，学会避免对抗头脑
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警惕绝对化思维，避免神经症困扰！
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人际交往的核心是等价交换，要学会提供情绪价值，要做到3个方面
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自律可以获得自控力让人格健全，如何获得自律？延迟对欲望的满足
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抑郁症焦虑症的心理治疗，不能光盯着躯体症状，更要学会人格修复