双相情感障碍的心理疗愈方向：学会从梦中醒来，成为觉醒的人
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恢复心理需求，表达自我需求，满足自我才能疗愈自我
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抑郁症为何有起床气？是晨重夜轻的心理体现，要彻底从梦中醒来
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神经症开启心理防御，失去自我调节变得紧绷，如何恢复精神弹性？
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为什么说心理疗愈的方向比方法重要？要以道驭术，否则会缘木求鱼
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心境障碍导致思维混乱，体现在呼吸方式上，疗愈要从调节呼吸入手
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惊恐是急性焦虑障碍，是心理防御的崩溃，安全感才能解除过度防御
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自我疗愈训练营：知行合一学以致用，成为自己跟家人心理疗愈师
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通过思维满足潜意识需求，只会制造心理障碍，出离头脑满足自我
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心理问题会制造生活的障碍，回归自我引发疗愈能力，才能超越障碍
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头脑会制造心理障碍，要超越思维的局限，就必须要提升认知的水平
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双相情感障碍别再去做无用的检查，看中医，是最好的选择
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心理疗愈警惕无意识头脑，用意识守护头脑，正念长相继无心云雾收
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抑郁症状态下为何会自我厌弃？引导意识聚焦自我，成为生命的主角
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双相情感障碍自我疗愈心得：自助者天助，任何时候都可让自己变好
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来看一个曾患有重度双相情感障碍的人，临床治愈后的生活。精神病患者的一天是如何度过的。#双相情感障碍
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倪师讲：所谓“抑郁症”的真正原因，让你大开眼界！
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精神分裂症和双相情感障碍有什么区别？
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抑郁症焦虑症会受困于头脑念头，如何处理念头？念念无明念念无往
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疗愈是生而为人的本能，不是头脑逃避痛苦的努力，是允许成为自己
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神经症导致人际交往障碍，如何修复人际关系？学会满足潜意识需求
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心理问题伴随原生家庭影子，研究它目的是什么？相互疗愈共同成长
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心理治疗不会发生在头脑中，而是在当下行动中，出离头脑做回自我
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活在过去就会抑郁，活在未来就会焦虑，引导意识回归自我安在当下
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【CPTSD疗愈】治愈童年，从这三本书开始
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6句话告诉你，双相情感障碍到底是什么病
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人格障碍是什么？认清自我整合自我，让人格健全才能抵御心理危机
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抑郁症会缺乏自我意识，导致去模仿别人，做回自我才能学习别人
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心理疗愈抑郁症的核心，就是思维模式的超越，接纳自我驯化头脑
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心理疗愈的方向，不是为了压制自己，而是有意识地表达自我
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双相情感障碍到底是怎么一回事？
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性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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电子榨菜下饭心理疗愈｜没事儿少看杨天真
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抑郁症让人活在头脑梦境中，活在当下远离颠倒梦想，就要做到这点
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心理问题是自我驯化的产物，疗愈是在当下的行动，驯化新思维模式
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让思维成为心身主宰，我们就会钻牛角尖，要让意识成为心身的主宰
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抑郁症总是伴随焦虑？要明白心理机制，提升认知超越思维才能疗愈
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患有抑郁症的要强女孩，张雪峰首次共情落泪
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情绪是心理疗愈的通道，处理情绪的三步骤：承认、表达、觉知
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什么是人格障碍？每个人都有自己的人格，要学会整合心身完善人格
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虽然我被确诊为“重度”抑郁症，已经需要药物控制了，但是我认为我……