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京东 11.11 红包
【Denise Austin-2分钟办公室腹部训练】
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https://www.youtube.com/watch?v=RhBR4EO51gU "腹肌-办公室训练是一个短期但有效的锻炼,重点是塑造腹肌,减肥腰围,并通过一系列的练习收紧斜腹肌,这些都可以从你的椅子上做。专家教练Denise Austin证明,你再也不必让长时间待在办公室让你远离你想要的健康身体。当你从你的办公桌上开始锻炼你的核心肌肉,伸展你的背部,改善血液循环时,你会感觉到你的最佳状态! 求关注思密达<{=....(嘎~嘎~嘎~)
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