不充血臂围40和不充血腿围60哪个更难
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喂奶方便
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不咋练腿，为啥就是粗
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不充血常态下臂围40cm算是什么水平
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可以吗
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在家健身一年，hhh
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好会射箭的肌肉帅哥
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当代网友现状:比自己强的就是打药了
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今天练的腿，那就看看背吧
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自制杠铃卧推
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这手真大可以包住…，男生就是这样玩累自然就回来了！！
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请你务必一而再再而三 三而不竭千次万次救自己于人间水火之中
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某些人:贫瘠的土地上长满了类固醇
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肌肉猛男训练
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几点回家
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臂围终于40了
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胸总是练不大？
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在家练胸的话，两个动作就可以啦
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行不行阿，细狗
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人穷志不穷
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工地上行走的荷尔蒙
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农村小伙摇井
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环境不是借口
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增肌沐浴露
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今天挂划个水
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天赋给不了你刀刻的肌肉
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自然健身不充血真滴小
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这种环境下练出的身材，意志力无可匹敌
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俺是耕田嘞
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最狠的腹肌训练计划，你能坚持到第几个动作
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怕，你就输一辈子
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新手练胸
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那些让你痛不欲生的的，也可以让你脱胎换骨
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自然健身发力和不发力两种状态充血和不充血也是两种状态
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霸王龙硬拉
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看清楚了我不是他
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冬训肯吃苦，开春猛如虎
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简单的事情重复做，健身这玩意我会练一辈子，热爱没有理由
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环境不该成为你堕落的借口
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可以吗
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什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天