刚学游泳害怕沉底，学会游泳后怎样也潜不下去
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游泳转身的的声音太舒服了！
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零基础学游泳蛙泳
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游泳基本功练习非常重要，各种打腿必须常练习
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肌无力的蝶泳，真的是费劲啊
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踩水最高境界
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抬头自由泳，救生员必备技能
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自由泳扭来扭去，呼吸撑不住，多练习一下吧 #防溺水 #游泳 #自由泳
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蛙泳可以游的好看走水，动作正确到位不同手同脚
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游泳的踩水方式你会几种？
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蛙泳手水下教学
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小猪佩奇儿童玩具学习视频-小猪佩奇换了一个新游泳池，去游泳了！
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什么是自由泳的拖腿游？
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没有强大的防溺水技能，走不出这六亲不认的步伐，踩水最高境界
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仰泳游起来要像涡轮增压，踢出水花来，肩膀转动起来
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泳池女生
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿，简单好学，方便实用
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救命姿势，仰漂
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简单好学的蛙泳手，容易模仿快收藏
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四种踩水姿势，简单易学
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踩水最高境界，摇擼手式踩水，游泳教学，水感提升练习好方法
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学游泳第一步，先学会如何换气，小朋友演示
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水感练习好方法，游泳提高必学
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普通大众只要蹬腿效果好就能省力走水游好蛙泳
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蛙泳游完腰疼不正常，避免折尺腰，长期游泳锻炼动作尽量规范
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游泳跳发教学，四步学会帅气跳发
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踩水教学
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不会踩水如何在深水区畅游，多做这个练习
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游泳要提高，多练习摇撸手，提高手臂划水效率#游泳
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学会踩水，畅游深水区
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初学游泳者80%人都不知道的㊙️密，游泳干货赶快收藏
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抬头蛙泳是实用泳姿，意外落水没有泳镜，防溺水必会技能
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成人学自由泳，腿都打抽筋了也不往前走，解决成人身体沉的问题，实现轻松打腿
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最详细的蛙泳腿，通俗易懂清晰明白，先看十遍下水实操学会
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换气困难，大多数是腿乱动，手和腿对抗。尝试强行腿脚不能动弹。慢慢形成肌肉记忆
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最简单的蛙式踩水
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成人学游泳第一课，熟悉水性
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自由泳高肘屈臂划水，立肩立肘背阔肌发力，高效省力保护肩关节#自由泳 #游泳
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游泳第一步和终极目标都是呼吸，玩的就是吹泡泡
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自由泳划水正误对比