最简单的蛙式踩水
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沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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泳坛明星——道格拉斯KateDouglass
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双手出水的踩水，属于什么水平
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蛙泳腿练习
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这样教蛙泳就容易理解了！
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救命姿势，仰漂
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蛙泳的三个等级
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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深水区恐惧怎么办，快来试一试水中跳跃吧。新手克服深水区恐惧最好练习方法
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四种踩水姿势，简单易学
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水感练习好方法，游泳提高必学
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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水下蛙泳腿练习，要多练习分解动作，双臂伸直，吸气低头漂起来，勾脚外翻，脚尖指向身体两侧，用力向后蹬夹水，蹬的过程脚要一直勾着，脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
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蛙泳划手教程
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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4个细节，让蛙泳更高效！
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自由泳抬头换气错误
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踩水最高境界，摇擼手式踩水，游泳教学，水感提升练习好方法
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100自也就比潘展乐慢30几秒吧
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意外溺水如何自救，赶紧学起来！
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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成人学游泳第一课，熟悉水性
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四个动作蛙式潜泳25米
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怎么感觉去年暑假学的蛙泳还给老师了？？？
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敢不敢憋一口气，去看世界蕞深泳池
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蛙泳减少阻力的三要素
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学游泳第一步，先学会如何换气，小朋友演示
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蛙哥现场示范蛙泳腿！赶紧学起来
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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游泳玄学之什么是水感
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来自“蛙王”的压迫感！
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覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会
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去游泳馆没带泳镜，自学一下抬头蛙和仰泳
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田纳西大学游泳队 女子负重不让须眉
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自由泳划水正误对比
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抬头自由泳，救生员必备技能
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可以毕业了吗，蛙泳
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁