多囊瘦肚子，4个动作，早晚30分钟，赘肉咔咔掉
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这种大肚子很好减，每天坚持1个动作10下，肚子没了骨盆也正了
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建议女生可以多做这个动作，每天200个，肚子平了、腰细了、全身紧实了#瘦肚子 #痩全身 #瑜伽 #居家锻炼
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一招教会你七天暴瘦动作，每天坚持锻炼30分钟七天后不一样的自己
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有富贵包的姐姐姐夫们别上当哦，可以跟着徐医生来做这个动作
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不愧是骨科医生，3个动作拯救颈椎疼痛，坚持14天以上你会感谢我
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躺着就能瘦肚子
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脾胃虚寒长寿难，一个简单易学易练的动作疏通脾胃经。
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我不跑不跳，每天一分钟，把肚子瘦了，你也来吧
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巧了你也多囊啊
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