我试过了！这个古法瘦肚子太快了！中式养生果然名不虚传
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古法健身太牛了！这样练瘦的真快 中国人真正的帕梅拉
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试～
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晨起练完十遍全身通透！古法健身太牛了！练完脸都变了
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推肝经 脸干净
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排湿后，半个月像换了一个人
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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一招教会你如何锻炼古法健身六大招，每日早晚20/30组七天后再看看自己收获
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这种大肚子很好减，每天坚持1个动作10下，肚子没了骨盆也正了
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建议女生可以多做这个动作，每天200个，肚子平了、腰细了、全身紧实了#瘦肚子 #痩全身 #瑜伽 #居家锻炼
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肝气郁结长按这个穴位，每天100次，可以疏肝化郁
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按揉这个穴位，每天3-5分钟，气色越来越好，睡眠也会越来越
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古法拉伸太绝了❗️十遍全身通透【吸气拉伸，呼气放松】✅身体淤堵不通可以试试！道长说：“拉伸时配合吸气筋骨气血都能快速运行~”
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快速瘦起来，每天早晚打卡练习三十次，七天时间身体告诉你答案
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跟着倪师瘦腰瘦肚子！简单一招，效果真的绝！
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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古法健身跟练自用版
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养生操跟练
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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淤堵不通|腰横着长❗️10Min三伏天养生操🌞一遍排湿排毒💦气血充足【简单不累|怒瘦10斤】
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古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足，百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心许多~
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清晨空腹100个，一个月后你会发现，腰细
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躺着瘦肚子每天睡前5分钟
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坚持练这个动作，提升战斗力
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收肚子一个简单动作，每天空腹100下，坚持一周看效果！#瘦肚子瘦腰最快的动作#大肚腩变小蛮腰#居家锻炼#高效燃脂#空腹有氧#居家锻炼
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自律一只猫古法健身加长版，每个动作两分钟
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古法健身太牛了，一遍全身通透，更适合东方体质
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前期是酸爽，后期是享受。每天这样练一下，轻轻松松一整天。#晨练#拉伸#锻炼#资勤在杭州
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每天坚持100个，假胯宽没了，臀部上提了
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北京协和疏通乳腺操，真的牛，做一次乳腺结节全散掉
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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举手贴墙，每天5分钟，全身经络通，赘肉没了肚子平了！
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睡前减肥操，从头瘦到脚的王牌动作，5天暴瘦全身，告别顽固脂肪
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古法瘦腰巨牛🔥别笑真有用 ❗️真不愧是中国人的帕梅拉
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中医减肥操 完整版
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肚子大得像怀孕，每天早晚坚持“收腹操”，不跑不跳还不伤膝盖
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一个动作瘦全身，中焦通了，瘦超快！
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每天拍八虚会发生什么变化？只花你3分钟！
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乳腺科主任亲自教：4个散结动作，疏通肝气，每天1次=结节不再痛
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教你一招，疏通肝经