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攀岩视频分析|送肩、挂脚…6个攀岩小tips
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大家新年好啊!今天的视频,一不小心讲了 6 个知识点。包括拧腰送肩、压脚跟、挂脚(2 个)、上下肢一起发力等等。 这次的两条线都是香蕉上地新定的跨年比赛线,祝大家爬得开心! 视频最后也有知识点总结,拖到最后可截图。
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