23.10.10/周二晚上/明君力量塑型训练直播回放/臀腿力量塑型训练
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23.10.17/周二晚上/明君运动力量塑型训练直播回放/臀腿力量塑型训练
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24.3.12 周二晚上 明君力量塑型 肩背腰腹训练
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24.1.21 周日下午 明君力量塑型 臀腿精雕训练
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23.10.14/周六下午/明君力量塑型直播回放/臀腿力量塑型训练
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23.9.26/周二晚上/明君力量塑型训练直播回放/臀腿力量塑型训练
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24.1.3 周三晚上 明君力量塑型 臀腿精雕训练
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23.10.17/周二下午/明君运动力量塑型训练直播回放/上肢肩背力量塑型训练
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24.1.19 周五晚上 明君力量塑型 全身综合训练
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24.2.5 周一下午 明君力量塑型 全身综合训练
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24.2.20 周二晚上 明君力量塑型 肩背腰腹训练
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23.10.14-周六晚上/明君运动力量塑型训练直播回放/全身综合力量塑型训练
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24.2.7 周三晚课 明君力量塑型 全身综合训练
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24.1.27 周六下午 明君力量塑型 臀腿精雕力量训练
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24.2.5 周一下午 明君力量塑型 全身综合训练
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23.9.16/周六晚上/明君运动塑型直播回放/臀腿训练塑型/自用/侵删
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23.10.22/周日晚上/明君运动力量塑型训练直播回放/臀腿力量塑型训练
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23.12.26 周二晚上 明君力量塑型 上肢肩背训练
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24.1.10 周三下午 明君力量塑型 上肢肩背腰腹训练
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23.11.3/周五晚上/明君运动力量塑型训练直播回放/臀腿➕肩背力量训练
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24.1.24 周三下午 明君力量塑型 肩背腰腹训练
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23.10.26/周四晚上/明君运动健身力量塑型训练直播回放/臀腿力量塑型训练
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24.1.24 周三晚上 明君力量塑型 全身综合力量训练
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24.1.14 周日下午 明君力量塑型 臀腿精雕训练
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24.2.15 周三晚上 明君力量塑型 全身综合训练
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23.10.11/周三下午/明君力量塑型训练直播回放/臀腿力量塑型训练
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24.1.8 周一下午 明君力量塑型 全身综合力量训练
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23.11.28 周二晚上 明君运动 维密普拉提塑型 上肢肩背力量塑型训练直播回放
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23.11.26 周日下午 明君运动 维密普拉提塑型 上肢肩背力量塑型直播回放
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24.1.13 周六下午 明君力量塑型 全身综合训练
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23.11.25 周六下午 明君运动 维密普拉提塑型 全身综合力量塑型直播回放
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23.10.10/周二下午/明君力量塑型训练直播回放/肩背力量塑型训练
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23.9.14/ 周四下午//明君运动塑型直播回放/臀腿训练塑型/自用/侵删
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24.1.14 周日下午 明君力量塑型 全身综合训练塑型
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23.12.28 周四晚上 明君力量塑型 全身综合训练
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24.2.15 周四下午 明君力量塑型 肩背腰腹训练
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23.11.30 周四晚上 明君运动 维密普拉提塑型 全身综合力量塑型直播回放
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24.1.18 周四下午 明君力量塑型 臀腿精雕训练
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12.19 周三下午 明君力量塑型 上肢肩背力量训练
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23.11.26 周一下午 明君运动 维密普拉提塑型 全身综合力量塑型训练直播回放
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24.1.25 周四下午 明君力量塑型 全身综合训练