每天不到5块钱的凉拌菜，也能稳稳控糖！糖友一定要学！
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糖友记住3句口诀 ！餐后糖想不降都难！
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水果快速降糖法！按照方法每周吃5次，立竿见影！
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糖友把2种水果换着吃，每天一拳头，糖稳了！
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控糖无需挨饿！米饭加两物！效果加倍！
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糖友这样吃米饭，不但不升糖，还能降血糖！
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掌握饭后运动的“黄金期”，糖能直线下降！照做的糖友糖都降了！
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糖友坚决不能吃的4种豆腐！吃1块等于喝3杯糖水！
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啃完的玉米千万别扔，剩下部分对控糖大有作用！可惜很多人都扔了！
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糖友每天吃一头大蒜，不超过2周 ,血糖降到5.5！
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糖友千万别挨饿！这4种低糖零食可放心吃！一定要记住！
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酸奶新喝法！喝一点就能把糖给降下来！一天不到3块钱！
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糖友吃燕麦控糖，结果糖不降反升，就错在一个动作！
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糖友喝豆浆，血糖飙升！掌握3个技巧后，天天喝也没再升糖！
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糖友餐后不要做这三件事，不然糖和血压都会迅速飙升！
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血糖从17降到5.1只用了一个方法，早知道早好
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糖尿病80%是自找的，4个习惯不改谁来都没用
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倪海厦：竹叶治疗——任何热症 尤其糖尿病的福音
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这些食物和米饭搭着吃！糖不升反降！
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糖尿病人不吃主食，结果令人意外！ 6个误区一定要避开！
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糖友通过吃柚子，成功控糖！只因掌握了正确吃法！
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糖友一定要吃的4种主食！越吃糖越降得快！
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哪种奶不容易升糖？答案会让你意想不到！
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复方丹参片快速降血糖胜过胰岛素
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糖友谨记：2句话+3颜色，血糖想不降都难！
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早餐吃这几样东西，双倍升糖！糖友：原来一直吃错了！
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糖友一定要远离的3种食物 ！个个都是升糖王！
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吃面条不升糖的3个技巧！糖友：再也不怕吃面条了！
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糖友亲测调整吃饭顺序，血糖马上从10.3降到6.1！太有用了！
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必看！中老年人五大饮食原则！！
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糖友坚持每天喝咖啡，到底是升糖还是降糖？听听专家咋说！
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糖尿病人吃零食有讲究！4种零食，解馋不升糖！
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糖人的吃饭顺序是什么样的？千万不要先吃菜，最后再吃米饭了！消化不好的糖友必看！
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糖尿病，其实是血流干了，我从不让患者终身服用降糖药
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糖友看过来 这个特征要学会自查
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血糖高不高，其实身体还是能感受出来的，不知道你们有这样的感受吗？
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吃一口这种肉，糖直接飙升至10！糖友再馋也要少吃！
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民间土单方记载：苦瓜和生姜对于糖尿病的益处
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5种吃起来很甜的低糖水果，糖友可以适量吃
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防治糖尿病 这6件事不做 保护胰岛功能
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糖尿病人每天走多少步，能有效降糖？听听专家怎么说！