《突破系列之脚步解锁》三个细节，让你的动作更具侵略性，脚步更有威胁！
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《运球不错，过不掉人系列》1 小提琴变向遇到爱堵突破路线的人可以用这个优雅的方式过掉它！
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新手必备《实战细节》掌握好脚步、拍子、节奏，才可以更好的进步！
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最易忽视的《投篮细节》把这几个场景问题解决了！你也可以成为射手！
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让你更快的“突破细节”三个练习｜让你的突破速度更快！
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《突破系列之双跨下节奏过人》掌握好里面的细节，让你过人节奏更带感、更轻松！
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白艾弗森《飘逸晃动》晃动差的、拉不开空间的兄弟！抓紧练起来吧！嘎嘎潇洒帅气了！
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瞬间“冻结防守”的五种过人技巧！
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节奏天才“东契奇”招牌节奏三个细节｜掌握东契奇过人的节奏，慢归慢，但就是能过你！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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投篮必备“手部细节”五个细节｜快速提升你投篮命中率！
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《被防强侧》怎么破？放弱侧手被防住，应是很多兄弟的噩梦吧？
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提升“控球节奏及能力”四个练习｜提升你的控球节奏和球脚配合能力！控球差脚步乱就练这个吧！
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“麦迪干拔跳投”就这么练！五个练习｜轻松掌握麦迪干拔跳投的“精髓”潇洒飘逸，打球必备技能！
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“手脚不协调”就练这个！三个训练｜让你马上找到拍子，打球更加得心应手特别简单易学！记得点赞收藏！
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比扣篮还飘逸的“挑篮教程”三个练习｜轻松学会飘逸的挑篮，让你成为球场最靓的仔！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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简单无解《贾巴尔天勾》两个练习｜让你面对暴跳防守轻松上篮挑进！
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实战必备“上篮终结训练”五个练习｜强化你的篮下终结能力，让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
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打球必备“防守策略”三个细节｜让你的防守固若金汤，成为一个全面的球手！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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上篮终结必备“误导跳步”三个练习｜让你晃飞防守、篮下轻松得分！上篮终结的实用好招儿！
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打球必备“控球训练”五个训练｜快速提升你的控球能力！别不信！练了就知道有多香了！
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《校园突袭》南师大的氛围是真的好！
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4个“高效进攻选择”四个节奏｜提高你的节奏和处理球的能力🎒抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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快速提升《果冻上篮稳定性》三个细节，大幅度提升果冻上篮稳定性！
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《突破系列之变向误导》两个细节，秒懂变相误导的精髓所在！
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三步化身“变向狂魔”三个招式｜让你变向过人更无解，基础差，新手小伙伴必备！
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简单无解《拖拽步过人》两个练习｜掌握变向拖拽步精髓，轻松安排在实战上！
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东契奇“篮下脚步”五个训练｜让你篮下脚步更梦幻！篮下停球不会打的兄弟！多练
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NBA常用的《高效过人》三个晃动过人，都很高效！总有一种适合你！
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快速提升《实战命中率》三个练习｜助你投篮速度更快，更准！实战更猛！
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暴涨《跳投命中率》三个细节｜让跳投命中率提升一大截！
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优秀射手《必备细节》都是很容易忽视的常见问题，你平时注意到了吗？
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罗斯招牌动作“不减速变相”三个练习｜让你和罗斯一样变相飞快，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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美式后卫必备“高打板终结”两个练习｜轻松掌握高打板终结！让你杀进去得分更高效！
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新手必备“高效过人招数”两个细节｜让你不惧防守，过人更轻松！
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军哥同款“超帅反胯转身”三个练习｜轻松掌握反胯下转身，快用这招打爆你的小伙伴吧！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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为什么你的“山姆高德”总过不了人？三个细节｜学会山姆高德、掌握精髓后，助你轻松过人！还想学什么？评论区告诉我
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晃人必备“侧撤顿拜”三个训练｜让你拥有节奏顿拜，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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7种“简单实用三威胁”多个细节｜让你的三威胁变得形象逼真，更具侵略性！抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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简单实用《双变向节奏》掌握好节奏｜让防守更容易进入到你的节奏里！
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如何高效“提高射程？”三个细节｜让你的射程得到提升！多多联系绝对可以突破瓶颈！
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如何做好“哈登鲨鱼步？”三种变化｜让你也可以拥有哈登的过人节奏！还等啥呢？抓紧练起来吧！