新手必备《实战细节》掌握好脚步、拍子、节奏，才可以更好的进步！
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后卫必备“帕克陀螺转身”两个细节｜让你拥有“帕克陀螺转身”，潇洒又帅气！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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5种必备“单挑节奏过人”五个细节｜暴涨你的单挑能力，助你更轻松的过人！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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新手必备《高效过人脚步》三个练习｜让你的过人脚步清晰，更轻松！
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五个“拜佛必备训练”五个细节|让你重新理解拜佛，轻松拿去实战！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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新手必备《延伸步过人》三个练习｜让你过人脚步更犀利！
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无解“小托马斯半转身”两个细节｜让你变的能突能投！
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新手必备“高效过人招数”两个细节｜让你不惧防守，过人更轻松！
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实战必备《一步过人》四个动作｜总有一种适合你！
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提升“控球节奏及能力”四个练习｜提升你的控球节奏和球脚配合能力！控球差脚步乱就练这个吧！
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高效实战的“节奏打法训练”四个练习｜让你实战更高效，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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简单实用《反胯转身》又帅又能过人的实战好节奏！
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东契奇“篮下脚步”五个训练｜让你篮下脚步更梦幻！篮下停球不会打的兄弟！多练
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打球必备“控球节奏”训练三个练习｜提升你在实战中的控球节奏！这套练习非常高效！
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易学实用“变相组合”训练五个训练｜让你拥有多种变相节奏，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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新手必备《黄金节奏训练》五个练习｜暴涨球性同时提高你的过人节奏！
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《突破系列之双跨下节奏过人》掌握好里面的细节，让你过人节奏更带感、更轻松！
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简单无解《欧文丝滑转身》两个细节｜让你的转身又快又丝滑！
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五个必备“反胯下训练”🎒五个细节｜让你反胯下轻松过人，秀翻全场！抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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科比招牌《虚晃脚步》两个细节｜让你轻松掌握曼巴的梦幻脚步脚步！
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破“贴身防守”最简单有效的训练三个训练｜让你轻松过掉贴防守人！简单高效！还不练？等啥呢！
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五种实用《一步过人》简单好上手，掌握好节奏和细节，过来人来更加如鱼得水！
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库里“双背后过人”怎么练？两步快速掌握库里双背后所有细节！就这么练！准能过人
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高效“变相基本功”训练五个练习｜让你的打下牢固的基础！想全面提升就练它！
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新手必备简单易学“欧洲步”四个练习｜轻松掌握欧洲步，然后你如同哈登一样变幻莫测！还想学什么？评论区告诉楠哥？
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新手必备“高效过人“训练四个练习｜让你迅速掌握基础过人方式！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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过人必备《虚晃回马枪》两个细节｜轻松应对贴防，一个节奏解决！
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简单实用“胯下过人节奏”两个练习｜让你胯下过人更轻松，节奏更好！简单高效！
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一招拯救不会打“快攻”的你
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一次性解决常见的五个“罚篮错误”五个细节｜规范罚篮动作，纠正错误方法，让你的命中率蹭蹭涨！还想学什么？评论区告诉楠哥
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NBA最实用的后撤步
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快速提升“控球速度”五个练习｜帮助你快速提升控球速度！这个练好，大大减少实战失误率！
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弱侧手必备训练！没有之一
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“挑篮”的细节都在这了三个细节｜让你上篮稳如狗，挑篮美如画！掌握好这几点，关键时刻不手软！
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四种必备《控球训练》打球爱掉球，爱失误得兄弟，一定要试试这套训练！
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七种必备实用弱侧手训练
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