完整版健身操《热辣辣》早晚坚持练一练，腰好腿好肠道好
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卷腹健身操，每天十分钟，暴汗燃脂减肚子
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健身操《都说》早晚练一练，通经活络，加速新陈代谢，缓解疲劳释放压力人轻松
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天冷每天坚持锻炼，防寒保暖增强体质
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零基础健身操《千年等一回》动感活力，老少皆宜
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每天坚持11分钟有氧健身操，运动燃脂瘦全身，腰好腿好精神好
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饭后消食操，每天饭后坚持练一练，键脾养胃易消化，吃多不长胖
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全身经络拍打养生保健操，早晚拍一拍，气血畅通身体好
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中老年活力健身操，早晚练练，改善四肢麻木，促进血液循环，人变年轻精神爽
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气血不足湿气重，睡眠难，早晚坚持锻炼半小时，有效缓解跟改善
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大众健身操，简单动作坚持锻炼，降脂降压促进睡眠精神好
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活力欢快，旋律优美，睡前饭后练一练，身体好睡眠好消化好
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