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【老余谈游泳】最新视频已上线,快来围观!
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蛙泳游速快与慢,取决于手臂抱球大与小
三个小动作,让您蹬出蛙泳漂亮的W
蛙泳出发时手臂和腿脚的动作顺序,你知道吗?
蛙泳很卖力,就是不走水,这是怎么一回事呢?
蛙泳抱水新概念,解决平蛙、波蛙抱水大问题。
波蛙以上拔、前冲、快速吸引着游泳爱好者,让观众为之倾倒。那么是怎么做到的呢?
要想自由泳游得好,直 平 尖 这三要素必须练习好。
蛙泳出发有讲究,“三个一”动作提速度。你做到了吗?
自由泳时从不同角度拍摄是什么样?每个角度游泳时又要注意些什么?
要想蛙泳游得快,蹬腿技术必须好,三个一蹬腿法解决技术大问题
自由泳的一个关键技术是高肘抱水,你游泳时抱对了吗?这里有三张图,你属于哪一张?
学会下坡游,你的自由游、蛙泳会游得更轻松。
学习跳发,就简单的这样四步,你知道吗?
蛙泳的基本概念、基本动作、基本口诀,您明白吗?
初学蛙泳,必须掌握要点,此视频通过线条标出,一目了然
【老余谈游泳】标准的、规范的自由泳手臂动作行态是什么样子的呢?直角?三角形?锐角抑或钝角?
蛙泳“这招”掌握,将超越99%的人!
一秒学会蛙泳
平蛙示范,慢动作提示,错误动作改正
细节决定速度,自由泳手臂水下动作,您做对了吗?看看这些错,你有吗?如有,迅速的改正过来
亚当库克畅游7个海峡,靠的是什么样的硬核技术?这里给您一一分解
潘展乐水下技术
水感练习好方法,游泳提高必学
教科书蛙泳腿动作示范,我服了!
游了多年的蛙泳朋友,头部出水入水的动作都不正确
第十八课明明很用劲,但还是游不快
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蛙泳腿错误对比
双手出水的踩水,属于什么水平
覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会
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自由泳,和人家都是同样的动作、同样的节奏,为什么没有人家快?
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仰泳的平衡、推水与转体,你都做对了吗?
沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种?
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游泳过程中的平衡!