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京东 11.11 红包
2023.6.27正反手攻球训练视频
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反手第一次感受的核心稍微抱紧的感觉 每天五分钟马步没白练 纪念一下第一次感受的核心的力量 以上视频动作都是错的大家不要学我
反手功球 总是立着板子撞,找不到任何摩擦的感觉。手腕太紧了吗
正反手拉下旋多球练习1
反手攻击下就大臂酸 还是用身体少
正反手拉下旋多球练习2
反手功球
正反手改错 九
正反手改错 六
正反手拉下旋多球练习3
正反手改错 五
正反手改错 八
正反手改错 七
零基础开始学习乒乓球日后可以练到什么程度
正手攻球改错四
反手还是晃悠,站不稳的感觉,现在正反手全部都是重心不稳,核心发不上力的问题。
202310102112乒乓球反手拉下旋
2023.07.06反手拉下旋
正手拉球动作改错中
反手功球_找问题
我觉得我这不叫拉球,而是叫正手撞球。现在还是下肢无力的感觉,很软上半身发蛮力,动作僵硬。
舞蹈生单独1对1训练
正反手改错 十二
练多球感觉还行 比赛了啥也不是了 不是下网就是飞出台。慢慢练不着急,
网传孙颖莎延毕真相!
反手咋接急长下旋 #乒乓球教学
正手拉球 用大臂推球,夹大臂。需要改正
这次换换风格,乒乓球当羽毛球打。放松放松
这次来个发抢,我这发球对面都不好意思搓,一点不转。😂
咚咚大王果然左手玩手机呀!!!
正手改错 十三
正手拉下旋,挖掘机试拉法,惨不忍睹呀。我能看到的问题 重心太高,手严总脱节,击球点找不到。改吧
正手拉球错误比较严重从头练吧
高难度技术训练基本功
外网评选各项最佳,最浪费天赋和最不受欢迎笑死我了哈哈哈
反手功球重心还是晃悠,手腕也没有放松的迹象,继续改。
[莎头 | 摩天轮的思念]爱的最高境界是心疼
拉长焦还是不得要领
正手拉球纠错,比昨天练拉球时 多注意了重心不稳总是上下起伏和大臂与手随身体走,还是大臂不固定。继续改这两项。
正手拉球,今天换了一个拍摄角度咋觉得不是那么散了,肯定是角度的问题,我觉得跟之前没啥变化。
新乡兑水再品十年 这里到底在说什么啊啊啊啊啊!!搞不清楚究竟说的是啥的话感觉会辗转反侧!!!