京东 11.11 红包
自由泳提肘移臂岸上训练！
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四个步骤学会跳出发！
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你见过这种泳姿吗？
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0基础｜五步学会优雅狗刨示范教学
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深水区踩水大全
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差点没忍住！遇这样的道霸能不能游
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防呛水喝水，防溺水，来学习呼吸换气
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99.9%的人都没见过的坐姿前进术
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游完泳肩膀累的又酸又痛？ 看看是不是你盲目模仿运动员啦
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游泳收腹怎么做？
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【坚持如歌】走过的每一步都算数
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初学仰泳如何划手？
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蝶泳的分解训练！
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蝶泳手入水的宽与窄！
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直腿打腿并不是在浪费时间！
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而立之年，顺流而上。
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如何让核心肌群收紧？
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岸上练习蝶腿的方法！
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张展硕|上海游泳世界杯10.20赛前热身
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蝶泳腿的区别你有注意吗？
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不是充分送肩转体就不会别肩！
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改善错误打腿才能获得更好的推进力
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仰泳移臂时水往脸上泼？
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质疑侄子 理解侄子 成为侄子
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背发力的感觉怎么找？
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仰泳训练时如何让自己躺下去？
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大佬帮忙看一下这样打蝶泳腿有没有对
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身体的形态你留意过吗？
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汪顺|2019电台采访提巴掌仙人：他眼睛一瞪，我就到现在我还有阴影
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【张雨霏｜241103护舒宝直播cut】肩伤是由于上个月备战训练导致的劳损
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蝶泳初学配合移臂的问题！
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身体姿态的问题常被大家忽视！
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仰泳划手不连贯？
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游泳中的感受感知你有留意吗？
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蝶腿塌腰挺肚子和顶髋是一回事吗？
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仰泳的呼吸是不是也需要节奏？
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仰泳3招不呛水
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试着在水里找蝶腿身体的波动！
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【潘展乐】泳联团建cut，太可爱啦！潘老师再上线
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进阶版反呼吸训练！
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游泳训练一定是在水下吗？