京东 11.11 红包
进阶版反呼吸训练！
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弱侧呼吸如何去练？
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自由泳为什么非呼吸侧会别肩？
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三步学会自由泳转肩
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一分钟学会自由泳滚翻
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自由泳几个呼吸小要点！
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自由泳呼吸时前手下压纠正！
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游泳运动员游泳训练
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自由泳的身体姿态！
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自由泳身体扭曲的问题！
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自由泳如何游的舒展？
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反呼吸训练（初级版）
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自由泳呼吸为什么头要靠下去？
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自由泳中塌腰是最常见的问题！
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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自由泳划手发力的问题！
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自由泳的前后平衡与打腿！
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游泳收紧核心如何去做？
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怎么找背发力的感受？
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蛙泳完整配合
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自由泳的前交叉与交替游的区别！
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初学自由泳的顺序是什么？
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自由泳双侧呼吸怎么练？
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解锁游泳呼吸秘诀
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自由泳夹板双腿扭的问题！
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自由泳的提肘移臂怎么做？
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自由泳推水的实效不高？一个小细节解决！
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关于自由泳打腿训练的问题！
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游泳收腹怎么做？
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自由泳呼吸的要点你注意了吗？
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自由泳呼吸时眼睛看哪里才合适？
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自由泳移臂卡住、别肩？
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鞭状打腿如何去感受？
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如何让核心肌群收紧？
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自由泳换气详细教程，以头为轴旋转，转头的同时鼻子持续吐气，当嘴巴开始吸气时，异侧手臂要用力前伸，这样身体更容易转过来吸气，整个过程中腿不要能停！
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初学自由泳可以直接学习进阶的呼吸吗？
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自由泳手臂夹身体的问题！
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让你一步到位,轻松学会蝶泳(字幕版)
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自由泳夹板与拖腿游是一样的吗？
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自由泳呼吸头应该在哪？
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打腿已经很努力了，但还是不往前走？