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正念冥想 | 轻松入门有趣的静心禅绕画,绘制内心禅境
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【轻冥想#249】 这次的练习是:简易正念禅绕画 适合这样的你:冥想初学者,对冥想感兴趣的人群 开始练习之前:准备一支笔和一张白纸 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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