京东 11.11 红包
“军哥的打球观赏性在野球圈确实是一绝”
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为人谦逊 运球扎实 向紫龙打球是真的帅啊
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学会了用腿发力，上肢变得放松了，投篮命中率自然就上来了#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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适合野球场的五个背身单打脚步，非常实用。
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库里八年前的投篮姿势，一晃从前的小学生其实也已经34岁了
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“打球别tm只知道乱撞 学学这个节奏感！”
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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“这tm才叫观赏性兼具实战性！！！”
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三步学会“柯冉招牌转髋过人”
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小打大必备好招—托尼帕克转身上篮
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为什么让人相信的射手投篮都极转无比？
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手应该怎样拿球才能投得准？《投篮底层原理》课程试看
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这才是大众学投篮的教科书！
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运球不能过肩？上篮不能停顿？ 出手不能抬中轴脚？你可以不用，但这些动作是合理的
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松弛有度，周琦的投篮训练你不懂！
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教科书级别的投篮姿势 真正意义上的美如画
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来到了世界最大的州打野球！
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“不懂就问这人打球穿了滑板鞋吗”
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感受投篮伸髋发力的几个动作
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不会左手？没关系！ 只需一个inout，把人定在原地！
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军哥的后仰跳投 这是真的帅呀 这种动作对核心力量要求极高 建议反复观看！
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提升控球熟练度练这一套就够了
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这小孩运球什么水平 再这样下去真的要被三岁小孩打爆了！
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日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致！
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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很多人三分投不到是因为投篮手快脚慢#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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协调性才是真正的天赋！
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一个细节提升你的急停准度
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“威金斯亲自演示！关于停顿突破的小细节”
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帅是一辈子的事，军哥这套连招细节太多，值得反复观看！
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哈登用这招过人，一过一个准
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“教练，他速度太快了”
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“启动后瞬间停顿突然加速 用节奏过掉防守人”
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“单 手 操 作”
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五年前还没有增重的浓眉，恐怖的基本功
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
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不是哥们 空篮你这么玩是吧！#篮球 #真实还原
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篮球运动协调性非常重要
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向紫龙这招《转身过人》真的太细节了！
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早日成为“过人王”，教你10个实用的过人技巧。
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什么样的身体素质能做出这种动作？