京东 11.11 红包
【攀岩】到底有什么魅力？？给我5分钟，让你也想上墙一试！
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帮助攀岩变强的第二篇：
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第一招｜攀岩基础姿势，学会用腿和膝盖，不用蛮力
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菜鸟与运动员同一条线的差距 也就只差一个V8
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帮助攀岩变强的训练
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围观大佬把V7爬出V3的错觉
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【安全下落指南】可以不会爬，但要很会摔！！
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攀岩博主的日常实际是....？
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v3选手和v5选手爬同一条v4对比，差距除了身高还有什么？
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担心自己没力气？看完这个视频就能给你信心！
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短短几十秒，我的大脑变大枣【Janja Garnbret 户外抱石bugeleisen sit 8C 视频搬运，成为首位完攀该线路的女性】
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新手快来！看了就会的帅气小技巧
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你想尝试一下攀岩吗？请收下我这份鼓励吧
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大家下班了没，有空看一下这帅气的30秒吗
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