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双脚跳会一半尴尬不尴尬?成长训练3步曲收藏下#李炳毅 #羽毛球 #体育
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新概念羽毛球
后撤步双脚起跳的前奏#广州星希望#星希望彭程
羽毛球三字经!!!
球到人到,不挥空拍
打球4个坏习惯
双脚起跳杀球简单吧,是不是咻的一下就学会了 #羽毛球 #体育 #李炳毅
挑球后的回位,你有注意过么?如果挑球质量高,也可以退两步第三步分腿,回三步的节奏,主要是需要卡对手的击球去启动#李炳毅 #体育 #羽毛球
打羽毛球很菜的三种人,你应该没有中招吧!
羽毛球发球怎么发!!!
学会这三种步伐,有效提升跑动距离
李宇轩的杀球左手下多一点是什么意思呢
羽毛球球性熟悉练习
妈!超市球拍200两把!还送一桶球!
不要羽毛的羽毛球!什么?
想启动,低重心很重要,蹬地是需要腿上的蓄力才能出脚的,向前的立定跳能让将重心放到最低,在低点蹬地,这就是启动喽。#李炳毅 #羽毛球 #体育
合肥工业大学2023届羽毛球新生杯男单半决赛
别的不怕 就怕遇到包里12把一模一样拍子的…
最新羽毛球拍捡球方法,双面胶捡球法,就是在球拍上贴一贴一层薄薄的双面胶,然后需要用的时候撕掉一块,留着一个角能够粘贴球就行了。
3分钟让你的劈吊多一份新的认识
反手鞭甩发力
反手被动过渡斜线,动作小隐蔽性高,很容易被动化主动 #李炳毅 #羽毛球 #体育
羽毛球·步法教学·六边形战士的脚下功夫
羽毛球之用龙骨胶的下场
全场6点启动步伐 #李炳毅 #羽毛球 #体育
暴力跳杀教学
反手滑拍直线,动作连贯熟练,隐蔽性会很高,容易破坏对手节奏,让对手二次启动#李炳毅 #羽毛球 #体育
扑球细节 #羽毛球[话题]# #李炳毅[话题]# #体育[话题]#
10种基础正手网前回球线路,不会的就赶快提上日程去学习掌握#李炳毅 #羽毛球 #体育
全场上斜线4点步伐,上3退2,省区碎步,稳定场上节奏#体育 #羽毛球 #李炳毅
22秒改善你的杀球
如果不是因为受伤,他或许还会在国家队里继续发光
双脚跳杀?给我五个月就够了
后场击球动作区别 #李炳毅 #羽毛球 #体育
羽毛球悟空跳2.0 假动作版#李炳毅 #羽毛球 #体育
价值1400元的扣杀,没有球拍的暑假
羽毛球双脚跳杀,领会快与尖的秘密!
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身体素质训练和场上的实战效果#羽毛球# #李炳毅 #体育