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记忆是相会的一种形式
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不开窍啊
解锁的辛酸,是风尘仆仆的浪漫。
注意了,这个wod叫《老蹬》
我们跟着太阳疯走,看到什么,就照亮什么。
六一儿童节,回首过往,我已不再是当年的那个小菜鸡,我是今年的小菜鸡。
下蹲抓100kg TNG 两次勉强恢复,第三次应该是在下次[捂脸]
晚上好,不好也晚上了
多请教多学习多改善
这护掌真不chuò
脑子代偿了
CrossFit Open 19.5 身体状态极其不好,每一个rep都是脚哥鼓励着做完的。
咳嗽
只需再赶一程,远方的远方就会裸露。
对于吊环的问题,我们不仅要从正面去解决它,还要从侧面录一下
体能赛事Hyrox.2024尼斯站集锦合集
做不完,根本做不完哈哈
全力游戏石家庄分站赛
差点儿忘了吊环咋做…
新年伊始,一苇以航
HillerFit | Road to the Games 24.01: Garard / Gazan
CrossFit Open 2018 吊环不会做,硬拉拉不动
近期CrossFit Games Training/Vlog合集
抓举初尝112kg
Bethany Flores | 我的一日饮食 A day of Eating for the Games
除非不练,不然一定练
今天回Lóng练一下,意外解锁ring conplex
2023_XpodiumChampionship_OnlineQualify_Workout2_RX(M/F)
一边踉跄前行,一边重振旗鼓。
CrossFit Open 19.3 strict HSPU太难熬了哈哈
杠铃指引愿者,拉扯不甘者。
抓举初尝107kg
2023_XpodiumChampionship_OnlineQualify_Workout1_RX(M/F)
今天练习一下倒车
谁没有年轻的时候呢💅发型不错啊baby GOAT
今天尝试了两种不同腿姿的free handstand hold,在规则范围内首次坚持超过了30秒
韩国选手Seungyeon Choi & Dawon Jung备赛Vlog合集
练就有回应,一点一滴。
This isn't just a new chapter, it's a new book.
叶问蹲?
High hang snatch@105kg