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小韩老师讲,正手拉球时三个发力点要组合运用,才能拉好每一板球
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老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师讲,练勾手发球要记住这三个关键点,你就一定会发好的
小韩老师教你,如何防住对方的弧圈球和爆冲<2>
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
小韩老师教大家正手转体该怎么练习,值得学习
小韩老师教你,正手攻球的转体与还原,球友们都来学学吧
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小韩老师讲,反手发力要比正手大,在家里我们该怎么练习,请看视频
小韩老师讲,在练球过程中,业余球友们要先练反手攻球在练反手撕球,这样提高很快,效果也很好!
小韩老师讲,在比赛中搓球的得分技巧,球友们值得学习
小韩老师讲,无论你是直板还是横板,拉下旋球,手腕不能翘,手腕低于前臂,引拍打开手臂拉球
小韩老师教你搓球的小绝招,值得球友们学习
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
小韩老师讲,搓球劈长为啥会出界?知道是啥原因吗?来学学吧
小韩老师告诉你,什么人才适合打颗粒?看了我才明白
小韩老师教大家三套发球技巧,值得学习,你也来看看吧
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
小韩老师告诉你,怎样才能避免把球拉漏,这个很重要的
小韩老师教你拉下旋球做到三个准备四个快,这是很重要的
小韩老师讲,想要提高打球水平就要多打比赛,要赛练结合
小韩老师讲,正手打完后,中路来球要快速移动步伐踩位,用正手击球
小韩老师教大家如何拉好中近台的球,有几个关键点一定要注意,
小韩老师和老韩探讨发球的新观点新见解<1>,值得业余球友学习
小韩老师现场指导学员如何拉好下旋球?要注意把这三个动作合成一个就会更好,(动、压、转)不信你就试试
小韩老师讲,为什么你拉上旋球容易出接呢?你知道是啥原因吗?今天小韩老师告诉你,一定要好好学习啊
小韩老师教你正手挑球的技术动作要领,值得球友们学习
小韩老师教你,如何发好勾手的边线拱侧上
小韩老师教你,发球时抛球的小技巧
跟着小韩老师教的这样去练手指手腕摩擦球的感觉,你一定会成功的
看直播,小韩老师讲,在拉球时,你必须让你的腿部和髋部以及肩部共同转体共同发力击球,你知道了吗?
小韩老师告诉你,你拉球拉漏的几种原因。这个你不知道吧!
小韩老师教你,如何发好勾手侧下旋,你也来学习吧
小韩老师讲打球时,容易出现翻肘的原因及解决办法
小韩老师讲,拉下旋球身体一定要有蹬转的动作,你记住了吗?
小韩老师教你如何打比赛?如何运用技战术赢对手?
正手攻球与正手拉球的转体幅度是不同的,这点要注意
小韩老师讲,在打比赛时想赢球的办法就是先于对方变得快。1发球要变,2接发球要变,3落点要变,4线路要变。你学会了吗?
小韩老师讲,我们在打球的过程中,为什么不敢收臂呢?你知道是为什么?
小韩老师讲,只要你记住这三点就能搓出高质量的球,不信你试试
小韩老师讲,在打球时你的胳膊肘是抬起来的还是放下的?你知道怎么做是正确的