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训练
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不要被缴械
训练营介绍
不要控制
训练
降低敏感没用
30分钟心态的转变
一直没感觉
训练
心平气和
1分钟都正常
不要弄太久
训练营
安全线
掌握主动权
学会控制情绪
不要快
停止就完了
训练
训练营
训练营
不是天生
什么情况下容易累,如何避免
训练
没感觉
训练营8月5日
正确认知
1分钟很正常
3秒正常的
训练
训练时间到
我尝试过很多方法
直接练就完了
训练营
随心所欲
训练营
像深蹲一样
训练
不要怕不行
很多人1到10分钟
人都这样