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训练营
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训练
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训练营
不要控制
找对方法
训练时间到
训练
训练
一直没感觉
训练
不要怕不行
训练
训练
30分钟心态的转变
训练
学会控制情绪
什么情况下容易累,如何避免
训练营8月5日
训练
我尝试过很多方法
先追求时间
降低敏感没用
训练
掌握主动权
具体的方法
晚上睡不着
停止就完了
避开有感觉的
不要快
把感觉抬上去
直接练就完了
不要被缴械
保持在5分以下
用错方式1分钟就累了
几种情况
外在装备没用
错误模式
没感觉
成功到40分钟
有用的东西很简单