存档061 卧推的马拉松兔子之周三大杂烩
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存档015 大飞鸟看起来好酷
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不要小看戴眼镜的女生哦
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存档059 57公斤女生卧推100公斤。摸到入门边缘了，但不是赛推质量，继续加油
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存档057 马拉松兔子捡漏英国卧推冠军
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存档037 锻炼两年，普通女生也能解锁40kg卧推
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存档086 周末两场半马配速员
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存档066 女生卧推100，有手就行？（标题党）
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存档072 布里斯托半马配速员
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存档010 卧推80kgx3
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练胸日
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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存档021 通向52公斤级 - 85公斤卧推和一些辅助训练
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存档082 慢速100，堪堪入门
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存档080，卧推95kg x 3，未达标人均，继续努力
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上胸薄弱怎么练？
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存档075 场地六小时计时赛，慢跑136圈
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存档085 周末操场慢跑253圈，周一卧推放松训练
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炸裂，最后三天比赛，帅不帅
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存档042【恢复初见成效】本周最后一组80x3卧推，可以小心翼翼做臂屈伸了，虽然只能挂20kg，活动度也受限。加油！
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存档034 今天依然是单手，36kg哑铃卧推做组
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存档050 赛推要求稳稳的暂停，90kg已经熟练，往后更加严格一些
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存档071 臂屈伸刚刚35kg
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存档077 本周训练垮掉，臂屈伸尚可 40kg x 5
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存档060 英国Fleet半马配速员
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存档033 85公斤女生解锁引体向上 （55+30）
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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存档048 半马兔子预热：定速巡航逛小镇；卧推备赛：90x2
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存档054 Watford半马，今天是一只诚信兔
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睡前拉拉肩胛骨缝，背松了，肩轻了，后背变的有劲了 #体态纠正 #放松解压 #筋膜放松 #健康体态
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存档043 僵尸推70x8，卧推70x10，训练后的贪玩组
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存档045 卧推75x7 70x11 (12被压) 60x15 (+弹力带)
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存档002 2x70kg|8x60kg
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存档058 伦敦水晶宫半马配速员
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存档051 57公斤菜鸟卧推70x12 75x10 80x6，几下就累了，还得加把劲
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存档069 病了一周，力量掉了，成功的100，失败的102。100不够丝滑，但溜走很丝滑。
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沉淀一下，140KG暂停推
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存档046 卧推91.5kg，巩固一阵，向前
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存档074 跑完超马后能卧推多少？无腿80kg x 8
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存档041 试推85kg和86kg，两次下降都犹豫了，86轨道偏移，对重量感到害怕，再练再练 [恢复期的身心阻挠]