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一份38的减脂餐:主食100克(全麦吐司)+蛋白质100克+膳食纤维50克+维生素40克。
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这真的是鸡蛋zui好吃的吃法了!很适合减脂期 吃,补充蛋白质
高蛋白鸡腿肉➕碳水土豆➕维生素彩椒,再搭配0脂黄焖料汁,吃一锅都无负担
轻食主要食材:低卡主食+新鲜水果+蔬菜,高质量的碳水化合物,再搭配简单低脂的处理手法!
明星同款减肥 法,你们能听出来是哪个爱豆吗😎水煮菜蘸油醋汁跟火锅一样好吃!
超好做的全麦苹果派
我家一直都有囤这个鸡排!又鲜又嫩! 是真的真的真的好吃😂吃完一块还想吃,体重管理的你们可以午餐吃一块哦
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同款蔬菜三明治,作为#减脂 晚餐吃很合适!你一定要试试!这个是真的好吃!
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菜单应该多而全?还是少而精?轻食店的菜单只能出现沙拉吗?💁♀️🤓
轻食品类也要有的快速简餐。别忘记减脂期也有放纵日呀……
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应该没有人不爱吃包菜粉丝吧,这种做法绝了超好吃!
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减肥 期间可以试试这个水煮蛋加生黄瓜,搭配这个灵魂油醋汁,拌啥都好吃,清脆爽口!
很多人觉得减脂餐 很无趣,那你可以试试这个!颜值兼美味并存!真的太太太好吃了!!
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年轻新一代逐渐成为消费主力,追求品质,口味多变,求新!好吃又有颜值,才是爆品。
无米寿司,味道出乎意料吖!真的很好吃!很适合减肥 当做主食吃
减脂低卡饭分享给减肥的你!
除了食物的口味颜值之外,还要从食物本身入手了解
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老板说:越是引流产品越不能丢失整体产品的水准。越应该让顾客感到价值感超出心理预期。这才是有意义的引流
为什么开轻食店一定要重视周餐月餐?因为减脂人群对于轻食餐的粘性高,复购率比餐饮其他品类都相对高一些
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这个刮油茶赶紧收藏起来留着大吃大喝后挽救!
有的人天天喊减肥,但是就是不见瘦下来;有的人一声不吭,但是悄悄的在吃
这白菜豆腐煲太下饭啦,给肉都不换,你们有没有很喜欢吃豆腐?
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