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好汉坡之行
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日常修炼功课
年轻人!这个动作要上去还是有一定难度的
疫情不出门,宅家勤修炼
软绳的安装与练习
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水库畅游
五谷不分,四体不勤,怎么能行?
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在享受运动快乐的同时,别忘了身体的康复运动
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室内日常活动系列一
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重温东湖景区(二)
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禹香道上行
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