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大师施展形意拳法，一拳就能打出音爆声，真是难得一见
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“磨胫磨镜，意气响连声”，形意拳磨胫做到位利于插裆夺位和训练爆发力#形意拳 #形意拳入门教学 #中华武术 #形意拳传人
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形意八卦不分家：北京中医药大学形意八卦掌课程教学与演练集锦
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上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化（形意连环拳）
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心意拳虎抱头散手演练
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面对练家子怎么办？形意拳的擒拿下套法很有效
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形意拳老前辈的练功影像，对比一下，明劲整体尽力是否练上身#中华武术博大精深 #形意拳 #形意 #内劲 #内功
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传统武术形意拳的招牌动作，攻守兼备的招式，三体式的标准演示
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形意拳之五形八式拳
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心意拳要避免颈椎挥鞭损伤
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如何擒拿比自己个子高的人？抓拿这些部位效果很好
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形意拳赵玉斌五行拳-里横拳详细教学
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形意拳的特点是什么？它能化解身上的僵鲁拙，让发力更透彻
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易学就会的咏春拳组合，每天十遍，强身健体
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如何才能人棍合一？
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形意拳劈拳的实战技巧！连消带打简单直接
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心意拳盘龙棍
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拳法拙朴厚重，缘起少林守洞尘技，肇始终南姬氏隆峰师祖。历经千年，薪火不绝！
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形意拳擒拿的妙法！控制对手而不伤害他，让人对你心生敬畏
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心意拳母拳摇闪把一些细节
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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练拳蛮劲会让你的肢体僵硬，只有身体通顺了，出拳才又快又有力！
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八卦剑的核心秘诀大公开！掌握「转圈」练法 Ft.戎斌武备 【武术兵击实战】形意拳八卦掌│健棋道馆
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形意拳的三种练法和三步功夫，一马三箭明暗化劲练法演示讲解
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八极拳基本功，增强腿部力量
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形意拳独特的喂劲练习“对拳”，两人对打练习是其他传武找劲，喂劲无法相比的
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形意拳劈拳下砸不是粘粘
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老话说把身体练成一根绳子，这才是传统武术的高级进阶
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形意拳空手实战演练
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形意拳中三尖相对的意义
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最后一回合！形意与踢拳的迫真激战（3）
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外表看似柔弱，关键时刻敢出手！这种人才是武者
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传统武术为什么要先练拳脚，再练兵器？
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心意拳有鹰捉单把吗？
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不为人知的冷兵器，心意拳盘龙棍
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形意劈拳，正经了点，但是错的
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形意拳的根节擒拿法，一招轻松制服对手
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老一辈形意拳师，发力训练技巧#形意拳入门教学 #形意拳 #形意 #形意拳劲力 #传武
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形意拳掀门帘与移花接木
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心意拳盘龙棍