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传统武术为什么要先练拳脚,再练兵器?
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传统武术的三个境界,看看你在哪一个
空手夺白刃不可信!真遇到持械的应该注意这三点,最后一点很重要
一寸长一寸强!不同长度棍棒有哪些特点?
八极拳的桩功心法,拳的规矩
传统武术为什么要轻练慢练?
没想到通背拳传人鸽武缘不仅拳玩得好,腿也是相当厉害
白猿通背拳双棍的特点
兵器是手臂的延伸,它完成了手臂完成不了的动作
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
形意拳秘传鹰捉功,利用反关节的原理,让人疼得受不了
内家拳与外家拳,最大的区别是什么?很多人都搞错了
六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥,结果~
一米长的棍子怎么练?不同长度棍棒的练法
过去的传统武术,和现在的传统武术有何不同?
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武术教练如履薄冰的一生!
八极拳的发力,为什么越短脆越好?
马老师即兴五连鞭
什么是八极拳的督透劲?
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
斜行拗步的用法原来很厉害的
于海:这才是太极拳!吴京:我跟他打过!于荣光:太厉害了!
为什么不能先站桩后打拳,练拳和站桩的正确顺序,快看看你对了没
太极不能实战?!看看这个推手
不玩虚的,形意拳中的那些意,能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
传统武术怎么打实战?
1911年霍元甲徒弟與西洋大力士比武影像
形意拳被称为脱枪为拳,兵器是它的核心,战场拼刺刀用的就是这招
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短棍实战中的戒备姿势
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传统武术中的三重境界,明劲暗劲化劲到底是什么意思?