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身韵05横拧(第二版)
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身韵01提沉
身韵03含腆仰
身韵04云肩转腰
古典舞基本手位(镜面)
身韵巡礼——手之语(镜面)
身韵02冲靠与旁移
身韵组合——烟雨江南
身韵巡礼——坐之相(镜面)
身韵巡礼——手之语(镜面)
倒头给腮+头眼定眼
身韵巡礼——坐气(镜面)
身韵巡礼——气之源(镜面)
横叉(自用)
身韵巡礼——旁提漫步(镜面)
把杆舞姿组合
胸腰+大腰
徒手身韵(唐诗逸)地面部分合集 已镜像
风格性身韵组合——国色(镜面)
把杆基础组合
平转与踏步翻身(自用)
上半身拉伸(自用)
体能训练
手指尖训练——紫薇花开
热身+基本功
手指软度+古典舞基础手型(女)
竖叉(自用)
身韵合集(基础元素+基本手位&脚位)已镜像
功1
稳定性练习+脚背训练
把上基训(芭蕾)
身韵中级(翻跳)
身韵进阶-盘腕练习
身韵组合《大鱼》完整版
【古典舞身韵】手位脚位组合丨身韵巡礼·原视频直出~脚下飘得很,还得再磨
明似一盆火,暗似一把刀。角色塑造-胭脂虎完整版#古典舞 #身韵 #角色塑造
广播体操(自用)
很美的一支古典舞身韵《柔美组合》韵于形 律于身 美于心!
身韵基本舞姿组合讲解
软开——髋关节加练(小胯与胯根)
身韵巡礼基础教材《站气》