京东 11.11 红包
【PP08】跟一群猛男练长间歇课表丨瞬时配速进3分丨不用自己黑练了丨11-22乐清新体育中心
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【PP跑步日记20】冬天跑LSD的好处有很多，比如每跑19km的LSD，跑量就会增加19km
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【PP09】也没什么才艺，就表演一个天冷跑步吧丨今年冬天第一次长袖长裤跑丨天气太冷了，脸都冻住了只会冷笑了丨pp备赛日记第九集
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【PP07】直播26公里LSD，这期读下弹幕 |PP的厦马备赛日记07
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【PP跑步日记22】课表跑一半闪到了脖子？才发现自己是前一天睡落枕了，跑个倒金字塔顺便拍一下芷境2的测评素材
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【PP跑步日记21】爱跑步的00后地理老师，所以一天上六节课还要跑！
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🆊【PP的跑步日记𝟮𝟰】大家一月跑量多少鸭？今日课表：停跑3天后的10km@518配速，鸽子王的回归。
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【PP备赛日记】用RQrun跑力值对应配速跑感觉太轻松了，估计实际应该在4分配左右，下次要上强度丨1106
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【PP的备赛日记06】跑渐加速把5km的PB刷了，表演顶汉堡庆祝下
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【首马训练日记03】有些人感受雨，而其他人则是被淋湿。下雨天也要小跑一下体育馆二楼，穿胜利吧
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🆊【PP的跑步日记𝟮5】年夜饭你不烧有的是帕鲁烧！春节回家下午跑完步又烧了年夜饭，再心满意足的把之前跑步素材清一下，没错，这个视频素材就是3号拍的。
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【PP跑步日记17】厦马被迫退赛的原因能有多离谱，冬训看心率还是看体感？
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【PP备赛日记】弹幕在问摄影师为什么不跟跑丨20231029丨16km503配速148心率
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【274公里，平均配速502】10月解锁开直播跑步唠嗑技能丨这个月第一次跑30公里lsd丨11月努力备赛迎战首马杭马厦马丨失踪人口回归
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【PP.15】2023年跑量3257，2024已起跑！
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🆕【🆊🆊的鞋柜01】小体重踩得动吗，芷境2的百公里长测
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【PP13】来都来了，总不能因为刚到体育馆下雨了就不跑了吧丨20231218
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【PP的鞋柜02】惊尘！体测鞋？还得是高中老师来推荐才专业对口
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【PP跑步日记19】距离春节还有30天！在长肉前赶一下跑步kpi
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【女老师的首马备赛02】第三视角跑步跟拍，间歇后一天当然是慢摇恢复一下状态了，穿最喜欢的慢摇鞋亚瑟士novablast
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【首马备赛06】下雨天跑不了？第2次跑30km就来场雨战
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周三400米间歇10组#马拉松训练日常 青春也许渐行渐远，但是热爱可抵漫长岁月。跑步、马拉松永远是我们找寻自我、健康、自信的单纯信仰
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【PP10】冬天穿搭+四分钟超长跑后唠嗑，首马厦马倒计时25天，尝试转跑聊路线
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强风吹拂，夜跑8km，带同事一起顺顺腿，之后就不带人了，准备自己一个人黑练了，天也凉快了
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我在跑步的时候，只有这个时候，所有的烦恼都能抛诸脑后，与其说我选择了跑步，不如说跑步收留了我。路的尽头是什么早就不重要了，不是吗
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【PP14】不出意外的话，下次再见就是明年了，生病了半个月，重新开始恢复跑，厦马被迫弃赛，继续冬训2024再战
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郑艰辛的晨跑日记| 天冷了跑步没爱情可以，没外套真不行。
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山不向你走来，你便向山跑去！天气冷了，那就晚点再开跑吧~毕竟总是要跑的『xin的晨跑哔哔叨』
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21岁182田径体育生
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跑步新手的澳马330计划｜从不拉伸的坏处就是一拉就把魂拉没了｜教练直呼80岁的老骨头都没这么硬｜三分化力量训练第2.3天
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10月份总跑量180公里。小伙伴们都跑多少了？11月份一起继续加油哦💪
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郑艰辛晨跑日记| 男女朋友吵架你会想解释嘛-边跑边聊今日话题
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11月3日超慢跑-第二天
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追逐一场落日，慢跑一个30公里
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跑者强迫症#跑姿 #马拉松 #中长跑 #夜跑 #跑步 #跑步打卡
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【首马杭马vlog】确定了！这个女人全马也达标国一了。
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241029晨跑10km。第一双碳板特步160X5.0已经陪我跑过了700多公里，助我多次PB，今天再上脚已经没有以前的惊艳感了，以后穿它PB的机会可能也不多了
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16公里慢跑也别有一番风味
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2022只剩下最后十分钟？我选择开跑！跑者的浪漫就是从2022跑到2023跑了20.23km~