别被他人定义，活出自己的人生！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
48岁大叔的身材，继续维持目前状态，给自己加油！
...
自娱自乐，开心每一天！本社恐I人终于敢露脸了
...
最喜欢的练背神器之一大剪刀，还有一个是鹦鹉螺
...
上斜夹胸，一个非常好的练上胸器械
...
清晨起床，空腹状态下，看下自己的体脂和状态
...
健身不用在意别人的眼光，也不要去审视别人，自己开心就好
...
健身自拍秀！💪🏋️‍♂️
...
自律真的没什么了不起，其实每个人在自己热爱的事情上都很自律！
...
健身的快乐，来源于一个人对自我的掌控和雕琢
...
穿衣显瘦，脱衣有肉！公众场合要低调，健身房里做虎豹！
...
录个视频，首先感谢朋友们的支持，再回答一些朋友健身方面的提问，作为爱好者知识储备有限，回答不全面不正确的地方，请各位见谅
...
我也有一个梦想 拯救失足少男
...
“少年，你为何懒惰又好胜？”
...
沉默锻炼，日复一日，自得其乐
...
38岁:重启人生，一切还来得及！
...
标准错误动作，虚荣心的典范，哈哈
...
自然光下的状态
...
一个45岁的健身爱好者
...
录个视频回答老铁们的提问，还有自己的一些看法，无稿子想哪说哪，说的凌乱不堪，非专业所以水平有限，还请老铁们谅解！
...
对镜自拍，练后打卡
...
岂曰无衣，与子同袍！战友们，节日快乐！
...
未来幻想
...
做自己喜欢的事，过自己想过的生活，这就是快乐
...
爆改身材挑战，从42岁到47岁，心之所想，行之所向！披荆斩棘，自为我王！四年七个月的坚持不懈，继续加油！
...
让年龄只能作为数字而存在，47岁又如何！依然可以做最好的自己！
...
背后要有圣诞树🎄
...
工作，健身，看书，打黑猴，每天重复四大样，简单快乐每一天！
...
祝福祖国，生日快乐
...
爱上背部锻炼的理由！🔥
...
无题，练就完了，自己开心就好
...
健身就是为了取悦自己，练的好坏不用管，拍的开心就行了
...
你无法改变一个人
...
健身是件取悦自己的事，所以开心最重要！
...
“我可以不是第一，但我的目标必须是第一！”
...
猴欢喜舍不得打猴，双方开启眼神杀
...
年龄只是个数字而已，快50又如何，练起来，做最好的自己！
...
握力是短板，是最大障碍
...
和朋友们交流一下关于健身方面的问题。说的不好，还请谅解。
...
今日素颜
...
我相信，任何事只要心无杂念，简单纯粹，认真坚持，终有积硅步以致千里！的那一天！