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花滑女孩开学解锁了新动作,初尝试2+2
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学花滑难吗?也就摔个成百上千次吧!
一个8岁一个9岁/一个8级一个9级!友谊万岁
花滑女孩的2023年
世界花样滑冰大奖赛开幕式后台的妮妮、贤贤、赀赀和凝凝
花滑女孩的1-7岁不断挑战自己!为你加油!2S摔过的情景让她恐惧,跑过来跟我摸眼泪说不想练两周跳,说完就回去继续跳了!这些经历都将是你未来路上的基石!
复冰后的第一场冰,看看一个月没上冰还剩下什么?滑冰最怕受伤或者其他原因的中途停止,很多动作都要从头开始,努力找回失去的1A!加油
花样滑冰|普通女孩穿上考斯藤的高光时刻,你就是全场最靓的仔!
花样滑冰磨刀进阶版,有你关心的为什么磨刀?多久磨一次?怎么判断需要磨刀?赛前磨刀的注意事项?
练花滑远离伤病第一次体验高科技
娃学了三年+花滑,看看有什么变化?
7岁花滑女孩的核心有多强?来跟我一起练核心吧!
冰娃们的辞旧迎新
7岁女孩1A首次落冰,花滑开摔之旅开启了!
花样滑冰一定需要学舞蹈吗?很多人有这样的疑问?看完这篇就知道了!
花样滑冰训练后拉伸/四个动作就可以完成
花滑女孩挑战叶问蹲,冰上蹲你见过嘛?
停冰一个月1A竟然没丢,7岁女孩的日常陆地训练,2周空转+陆地模仿跳
花滑日常|八级步法名不虚传是真的难!
哈尔滨第一场冰从追星开始
花滑人必须知道的三个滑冰安全小常识!受伤后快速处理、避免训练受伤、受伤保障途径,让我们快乐滑冰!
花滑女孩的“快乐周末”我们不上冰在家是这样的?!祝大家周末愉快!
花滑女孩从不言弃,两天没上冰到底会怎样?
最后冲刺还感冒了
花滑提升一周半的3个陆地训练,勤练稳定冰上一周半
花滑考级ISU四级步法的自我练习易错点,跳跃靠天赋,步法靠多练,在没教练的日子里,多练多和乐,易错点及时提醒,希望这次能顺利考级!
三个陆地训练动作提升腿部力量,解决蹬冰无力和滑行晃动,春暖花开大家练起来!
“这个跳跃我能看100遍!!!”
花样滑冰冰上6种刹车,你会几种?评论区告诉我哦
冰鞋塌棒的原因之一冰鞋鞋带的正确系法,冰鞋鞋带你系对了吗?
花滑女孩的两年变化有多大?梦想依旧热情不减。从最初的尝试到选择,受伤困难都不曾让她退缩,加油吧我的花滑女孩!
练习第四个月的八级步法,两个轻微失误第五站继续努力
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停冰前的60分钟-两年多的坚持、热爱、收获。你为什么喜欢花滑?花滑带给你什么?评论区等你
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今年第一场比赛!突破了自己的记录
摔伤后的坚持,每一位运动员都值得被大家尊敬!这已经是第二次摔到头了,其他小伤不断,说实话要不是她的坚持我早就放弃了!
韩国花滑姐妹花就坐我后边!
今天是刘耕宏女孩,毽子舞冰上跳zhu大家五一快乐!