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学花滑前后节日大不同
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花样滑冰磨刀进阶版,有你关心的为什么磨刀?多久磨一次?怎么判断需要磨刀?赛前磨刀的注意事项?
世界花样滑冰大奖赛开幕式后台的妮妮、贤贤、赀赀和凝凝
练花滑远离伤病第一次体验高科技
娃学了三年+花滑,看看有什么变化?
一个8岁一个9岁/一个8级一个9级!友谊万岁
一直学花滑会怎样?
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花样滑冰|三个陆地动作提高核心力量!核心力量对花滑非常重要,是一切冰上问题的根源,在家多练这三个动作上冰事半功倍!加油!
花滑日常|八级步法名不虚传是真的难!
练习第四个月的八级步法,两个轻微失误第五站继续努力
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如果你有热爱得事情,请为自己加油!
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花滑那点事之花样滑冰冰刀多久需要磨一次?训练过程中磨刀非常重要,不及时磨刀会影响动作完成及比赛失误,带你们看看是怎么磨刀的!
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妮式控腰|花滑小迷妹的勇敢尝试,妮妮这次波兰站比赛太稳了,期待她的好成绩!
花样滑冰三级自由滑备考的一天,下月考级了,教练各种着急,又是被吐槽的一天,加油吧!花滑女孩
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冰丝带初体验|丝滑到外点两周都随便落吗?!昨天还在摔2T,今天却在冰丝带落了十几个,冰丝带果然有魔力!
今年第一场比赛!突破了自己的记录
七八年没跳两周的我...
昨天顶着七级大风去滑冰,没冰滑的小孩任何困难都阻挡不了她!这就是花样滑冰的魅力!
三个陆地训练动作提升腿部力量,解决蹬冰无力和滑行晃动,春暖花开大家练起来!
#花样滑冰 #空转 空转动作分享来啦~ 我的动作也有很多不足的地方+总是丢 一起加油!
解锁千金同款编发发型,花滑考级必备发型哦!
最后冲刺还感冒了
1A一周半首次落冰后的10天内,妹妹心情就像过山车,从兴奋到崩溃(1A丢了)再到自信满满的1A连跳,七岁孩子的经历太饱满了,没想到2S这么快就要来了!
“红裙明艳醉心扉,宛若仙姝下翠微。”