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传统功夫形意拳之劈拳!
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劈拳慢练,如同上刑,强度耐受,自身质量持续的加压做功,老话讲慢练就要扒七层皮。练的慢,还要耐得住劲,这个滋味就是强度耐受。自身的自重越来越沉,直到打哆嗦,拿不住,但还必须要均匀控制运动。能控制耐受了,此时可突然加速,你一出手就好像千斤之力撂在对方身上,此快慢相间练的是厚重。……峰子。
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