少年练武记: 暑假结束，发个枪法合集吧，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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通背拳起手式的用法: 当年学拳时老师跟我说过一句话“咱们的拳讲究起手应门断，步步含腿法”#通背拳 #打法 #遊剑出品
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此式名为开膀势，练通周身的不二法门#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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当年这个视频让我获得了一些朋友，同时也失去了几个朋友 #通背拳 #剑法 #遊剑出品
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饭要一口一口的吃，功夫要一步一步的练，好东西都在细节中，这也是行步发力的一个关键点#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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一个小方法让你打拳找到中 #通背拳 #传武 #遊剑出品
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给兄弟们介绍一个操手的小妙招 #基本功 #遊剑出品
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炼体活身法是通背拳的根基，是通经活络的不二法门#内家拳 #通背拳 #遊剑出品
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步法
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刀法为通背门之精华，清末武术家臂圣张策尤擅此技，国术概论记载“张策字秀林，直隶香河人也……平生以刀法最精，四方名士，每与之较者，刀必落地……”
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练拳要明拳理，明拳理才能练对拳势拳法#通背拳 #传武 #遊剑出品
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有人说通背拳没有马步、弓步，其实都有，弓马步非常基础非常重要，很多人不愿吃这个苦，所以很多前辈们为了得到这份学费就变通的照顾了这些不愿吃苦的人#遊剑出品
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五行掌之穿掌中拳: 练法和用法在手法上是有差异的，习练者要分明#通背拳 #五行掌 #遊剑出品
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自然门童子功#自然门 #基本功 #遊剑出品
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我是在比划着玩
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少年练武记: 扎枪六周，加一个步法，可否有人识得此枪法？其实很多技法名字听着威武霸气，但技法都没那么复杂，都是很朴实的东西#通背拳 #枪法#遊剑出品
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流过多少汗水，只有我们自己知道，坦然面对生活中的起起伏伏，每天为自己加油吧✊✊✊我的朋友们#自然门 #基本功 #遊剑出品
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少年练武记: 扎枪八周，不知不觉假期就要结束，暑假训练也要告一段落了#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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少年练武记: 扎枪五周，逐渐加上节奏变化，难度增加，同样练习深度也在不断增加#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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少年练武记: 扎枪练习四周了，深入练习一门技艺，必定要经历一个枯燥期，过去了就会打开一个全新的世界#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错5：劈掌落点看似简单实则内含深意，落点即为劲路之走向，差之毫厘谬之千里，劲路不清，拳法亦千疮百孔也#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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万丈高楼平地起，根基永远不能忽视#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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带环拍掌
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升华人体的本能，是武术训练所要解决的一个问题#通背拳 #传武 #遊剑出品
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要练武莫怕苦，要练功莫放松#抻筋拔骨 #基本功练习 #遊剑出品
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终于考完了，慢慢恢复训练吧#枪法 #通背拳 #遊剑出品
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少年练武记3: 扎枪练习二周#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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令人难防撩剑法#剑法 #通背拳 #遊剑出品
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干货分享，回复很多朋友对“单引手”一式的疑问，阐释本式中所包含的转环手和捋带手，抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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八步十三刀技法展示#通背拳 #通背刀 #遊剑出品
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看一下去年这个时候的状态#基本功 #通背拳 #遊剑出品
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这一巴掌真响
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线下课堂分享，拳械合一篇1：在通背门，刀法与手法其实别无二致，通背手练通了，通背刀法就比较容易掌握#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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#通背拳 #传武 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏12-中轴：中轴是任何一门功夫的重中之重，至关重要，看似简单，实则内涵深奥，差之毫厘谬之千里，初学者要切记！！
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初学艺，师父都会告知“引手不是摔掌”，观如今，大多都把引手练成摔掌！
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大拍掌初学
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通背拳基本单操行步练习
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通背拳中门手
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视频中的刀法单操，式子简单内涵丰富，可以看得出都有那些变化吗？#通背拳 #刀法 #遊剑出品
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考试结束，总算能抓住练几下了#通背拳 #基本功 #遊剑出品