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JSSA滑雪技术:双脚引导小回转(二)
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很明显 搓雪发生在转弯一半的地方 双脚引导转弯方向 像方向盘一样 而不是全程完全使用刻滑转弯 我们展示几个常见的错误动作 这是肩膀在跟着转 转动肩膀 以及外侧腿过度紧张都是不应该的 还要注意不要让自己有坐在地上的感觉 (髋部太靠后) 否则 雪板迟早会跟随着惯性轨迹 失去控制 这里有一个很好的练习方式 就是过杆练习 杆间距很小 为了让自己能过每一个杆 滑雪者的双脚需非常平衡 肩膀和点杖动作要非常协调 双脚随时做好引导雪板转弯的准备 这样才能顺利通过所有的杆 做好了这个练习 我们就能更从容地
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