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【蝶泳入门】清北小哥教你2分钟蝶泳手腿的配合,你学废了嘛?《清北泳士》
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【蝶泳入门】清北小哥教你2分钟蝶泳手腿的配合,你学废了嘛?《清北泳士》 《蝶泳手脚配合》 内容①蝶泳慢动作展示②蝶泳腿练习③手腿配合步骤 教程:一次手臂动作加两次蝶泳腿, 划手-蝶腿1-回手-蝶腿2; 划手-蝶腿1-换气-回手-蝶腿2. 关键是把蝶泳腿和腰部的配合练习好后,再加上手部动作穿插在两次打腿之间。 ------------------- 春天到了,夏天还会远嘛? 带上清华北大的小哥哥们一起去迎接吃西瓜泡水季节的到来吧~
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