把俄挺带到国门去展示
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二指并腿俄挺
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只用两根手指支撑起身体，还能做俯卧撑不敢相信
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不断的冲才能挺起来
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四个月从0基础到解锁低团？
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又拿捏一位
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一套动作让你知道什么叫做街头健身
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恢复一下俯卧撑
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简单三步就能学会的分腿俄挺教学，建议点赞收藏！
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这操作把傍边美女都看呆了
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这单杠到底是怎样玩的？
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连续20个倒立击掌，爆发力与耐力相结合
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这个才叫真功夫，满满的爆发力～
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坚持下去，会有收获的。
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林科大稍微练几个俯卧撑就被围观了！
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民间业余吊环选手，这得付出多少汗水才能成功！
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再厉害有什么用，还不是个旱鸭子不敢下水。
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我们一起养只狗、种点花
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看完这套操作，后面大衣默默停下了筷子
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一分钟做完50个俯卧撑，奖励200块钱，今天必须盘老板
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恢复六成功力了！
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当街健大神走进公园炫技，后面路人反应亮了
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一些没有并腿含金量的尝试
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看完这个动作，大爷内心毫无波澜，甚至还想笑
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一年了，该飞一会儿了
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小区锻炼发现一名大神！
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练练拉力核心
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细狗的一个月逆袭
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晒个被单吧！
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今天的你开始训练了吗？
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用男人的力量，去征服两个美女！
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路边的野花不要乱采～
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每一次痛苦的坚持，都将让你成为更好的自己
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这才叫蜻蜓“舔”水
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禁欲失败，45个倒立俯卧撑挑战成功
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健身就是为了成为人群中，那个最靓的仔
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不靠墙倒立定格
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你们想要的教学来了，快来升级你的手指硬度
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民间高手，挑战俄式挺身俯卧撑！
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个个都跳操，我总得来点不一样的吧。
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这绝对是人群中最靓的仔！