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花式系列:06.准备工作
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中国石锁运动
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石锁功的说法科学吗?(下)
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古传军旅功能性训练,55斤石锁流动,来自谢国林老师的石锁智慧。
少年记住:其根在脚、发于腿、主宰于腰、形于指,沉肩坠肘,周身一气。
一句喜欢体育生,大爷从高三练到三高!
养志者忘形,养形者忘利。
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百年的禅寺,千年的技术。
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语文老师教的中国石锁。
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每天100个,轻松减脂塑形。
石锁功的说法科学吗?(上)
大鹏展翅,致敬倪师。
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“龙争虎斗,刚柔相济”
遇见喜欢石锁的女孩,且行且珍惜~
石锁11类关键动作(收藏版)
医武合一
叔甚至不屑于扶一下耳上的烟~
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花式风格:翻江倒海
跨越世纪的传承 华夏古典力量
75kg巨型石锁冲击人类极限
【石锁】花式动作教科书
大圣塔下的九阳神功
全国石锁冠军石春雷挑战73㎏推龙
小课堂:3.石锁的材质有什么要求?
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民间石锁盛会,八方锁友齐聚南京城。