【蛙泳】的出水高度（中字)
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4个细节，让蛙泳更高效！
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蛙泳腿练习
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双手出水的踩水，属于什么水平
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蛙泳的三个等级
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普通人自学游泳从第一天到第一年，坚持下来会进步多少。
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【蛙泳】的臀部移动练习
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100米蛙泳，两分十秒
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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50米蛙泳43.7秒！New PB?
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怎么感觉去年暑假学的蛙泳还给老师了？？？
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【蛙泳】膝盖疼痛
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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超易学的仰泳跳发教程
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【游泳】短池50米蛙泳，两次动作搞定，就漂嘛
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[游泳]冯旭观点：潘展乐训练刻苦 目标明确
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这样教蛙泳就容易理解了！
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蛙泳腿错误对比
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覃海洋：蛙泳就跟打麻将一样，洗牌摸牌出牌
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覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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蛙泳完整教程（初学者详细教学指导）
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蛙泳整体配合
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伯努利原理告诉我们，流体速度增加时，压强降低。这一原理在蛙泳技术中同样有着神奇的效应。如何利用这一原理提升蛙泳效率呢？一起来解答
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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终于学会蛙泳了！泳成这样也很不容易的！
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可以毕业了吗，蛙泳
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蛙泳减少阻力的三要素
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3个练习来提高蛙泳的游距
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蛙泳手水下教学
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Breaststroke Timing（中字）
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【蝶泳】【蛙泳】节奏练习
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第40课 游泳大原则 身体出水要多而不是高
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蛙泳也能起飞！能 那要看是谁游的了！
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【蛙泳】STREAMLINE TIMING
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苦练蛙泳，最终游成癞疙宝（癞蛤蟆）
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蛙泳划手教程
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蛙泳你是先低头还是先伸手
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泳坛明星——道格拉斯KateDouglass
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慢慢慢！
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去游泳馆没带泳镜，自学一下抬头蛙和仰泳