被人抓头发拖拽，第一时间做这个动作，可化被动为主动，记住了
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女生站立防身技能：遭人背后搂脖子，这招能摔他个仰面朝天
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被人抱离地面，挣扎是发不上力的，用这招能逼对方松手
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粉丝朋友关心的问题：被人扯着头发在地上拖行，如何解脱自救
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特警教官：第一套擒敌拳十五式 挡抓扼喉（缠臂扼摔）
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特警教官：黑龙十八手第一式 青龙探爪（空手夺刀）
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特警教官：降龙十八掌第十式 黑龙出鞘
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特警教官：八极拳第一式 并步栽锤（破抱打头）
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遭背后熊抱的女生，记住3个动作，即使你很瘦弱，学会也能解脱
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特警教官：泰拳“夺命十三肘” 回肘
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对方逼近抓、抱，这个动作可使其扑空，并将其摔倒
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特警教官：黑龙十八手十四式 龙盘玉柱（抱膝击头）
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被人抓着手臂拖拽，强行用手掰不如学这1招，对女生更实用
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特警教官：第一套擒敌拳第二式 防上勾打（上架勾腹）
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特警教官：奇门十三肘第六式 夜读兵书
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特警教官：降龙十八掌十八式 龙震百里
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特警教官：让横肘如秋风扫叶！
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特警教官：少林擒拿第四式 佛顶摸珠
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特警教官：咏春“膀手”，以及实战应用练习!
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特警教官：实用女子防身术第四式 顶裆挑肘
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特警教官：第四套军体拳第二式 上步左插拳
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特警教官：夹颈摔，记住这3句话，学起来很容易
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特警教官：第一套擒敌拳第七式 踹腿锁喉（后方擒敌）
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特警教官：奇门十三肘第五式 观音掸尘
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特警教官：女生头发被对方两只手抓住，解脱的思路和方法
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特警教官：降龙十八掌第六式 龙击玉柱
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特警教官：第四套军体拳十二式 左防右砍掌
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遇到对方用脚蹬踹，学会这个动作可轻松躲开，还能顺手秒摔他
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特警教官：沾衣十八跌十四式 刁腕锁跌（刁腕锁喉摔）
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特警教官：让正蹬如开山劈石！
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特警教官：让砸肘如斧！
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特警教官：新擒敌拳第六式，上架弹砍（徒手对棍动作）
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有人指着你鼻子，特警教官：学会这招，以后他再也不敢了
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特警教官：让顶肘如利剑穿心！
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特警教官：第一套擒敌拳第五式 挡臂掏腿（掏腿推摔）
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被人掐住脖子不用慌，学会卸力，解脱起来很简单
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特警教官：沾衣十八跌十五式 刁腕别肘（刁腕拉肘摔）
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特警教官：降龙十八掌第四式 龙沉于渊
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特警教官：黑龙十八手第十一式 金银双勾（击腹勾摔）
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特警教官：警棍术第一式 垫步前戳
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特警教官：回身肘，如斧撩劈！