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扎西大师传统杨氏太极拳85式第二段教学视频
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八段锦全程带练版
这才是太极拳
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最简单的太极拳入门套路:8式太极拳正面背面双向对照演示,带口令字幕,适合初学者跟练
给我一分钟,手把手教你一套太极拳
零基础学太极之斜行
无痛解锁横劈
什么!别人发都🔥了,就太极冠军本人发没人看!?
你以为的太极VS实际的太极
武当九势太极拳动作详细讲解
27.进步栽捶
体育总局八段锦(白衣老头杨教授版本)
陈师行论静坐:人舒服的状态是坐而非躺
太极剑普及套路:32式太极剑背向演示跟练版(李德印口令字幕)
李海水讲练拳前热身运动的方式
24式养生太极剑完整演练。炎炎酷暑觅清凉,太极养生正当时
轻盈悬浮穿越
3伸筋拔骨通用
什么是真正的太极拳?
肩颈20221024
一个小球即可练出内劲?养成更科学的发力习惯。
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太极拳的“如水负舟行”到底是怎样的?
这样练,精气满满!(秘传)
32式太极剑,陈思坦老师演练,慢动作,带口令,值得收藏。
一字马20230811
求实瑜伽(八段锦)20220712晚课
面部经络排毒20230824
太极拳套路练起来真潇洒
大腿粗,肚子大,胳膊粗,你举这样练
我一位武友在校园的太极拳实战
“师父,如何去湿?“三伏天里打太极!”
传统70kg新人组对比,最后,up主第二,99号第一
陈师行道长教学现场
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一花一世界,一人一太极
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