一次纠正“5个投篮问题”五个细节|解决各种投篮问题，让你命中率爆涨！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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一次性解决常见的五个“罚篮错误”五个细节｜规范罚篮动作，纠正错误方法，让你的命中率蹭蹭涨！还想学什么？评论区告诉楠哥
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迅速“纠正投篮手型”五个练习｜改善你的投篮手型，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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投篮必备“手部细节”五个细节｜快速提升你投篮命中率！
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篮下必备“韦德虚晃转身”三个练习｜让你轻松学会“虚晃转身”晃飞对手！兄弟们！抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么？评论区告诉楠哥！
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后卫必备“帕克陀螺转身”两个细节｜让你拥有“帕克陀螺转身”，潇洒又帅气！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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威金斯招牌动作“转身后撤步”三个练习｜轻松学会“枸杞哥转身”，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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五个“拜佛必备训练”五个细节|让你重新理解拜佛，轻松拿去实战！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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五个必会的“篮下终结脚步”五个练习｜让你在篮下如鱼得水，戏耍对手，轻松得分！还不会的兄弟，抓紧点赞收藏练起来吧！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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打球必备“三种反手篮”训练计划三个练习｜让你轻松掌握反手篮的细节！兄弟们！抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么？评论区告诉楠哥！
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简单易懂“误导节奏过人”三个练习|丰富你进攻节奏， 让你过人更秀更带感!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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三个练习｜解决掉你投篮不转的问题，从而提高命中率！还想学什么评论区告诉我
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晃人必备“侧撤顿拜”三个训练｜让你拥有节奏顿拜，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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暴涨“控制球能力”训练四个练习｜增强你对球的控制力，让球更粘手！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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“克劳福德”双背后过人三个练习｜让你拥有“人类运气精华”同款过人技巧”有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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易学实用“变相组合”训练五个训练｜让你拥有多种变相节奏，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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高效实用“控球训练计划”7个练习｜快速提升控球能力，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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“提高实战能力”必备训练五个细节细节｜全方位提升新手小白的实战能力！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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三个细节｜学会保证变相不再被断球，总被“拦截”断球的小伙伴抓紧时间练起来吧还想学什么评论区告诉我
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小白都能学会的“欧文蝴蝶穿花”两个练习｜学会欧文招牌动作“蝴蝶穿花”，轻松过人行云流水！还不会的小伙伴，快点点赞收藏练起来吧！
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过人必备“抽搐晃动过人”五个练习｜让你嘎嘎有节奏，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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张宁惯用“节奏转身”过人1全方位细节｜帮助兄弟们提升转身过人的能力！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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超好用的“三分发力训练”五个练习｜让你轻松投三分，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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纠正“投篮压腕”问题，改善投篮姿势三个细节｜解决投篮压腕的问题，让你的投篮命中率变得更高！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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三个练习｜让你拥有科老大同款技能包，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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“高效控球训练”的细节五个训练｜让你控球训练更高效，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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“实用易学”背后过人脚步五个训练｜让你轻松学会背后过人，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!你觉得nba谁用背后最多？
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打球必备《五个节奏》总有一个过人节奏很适合你！抓紧练起来吧 ！
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想学最标准的后仰跳投技术？看他俩就够了！
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打球必备“五个终结技能”五个练习｜丰富你的进攻手段 。训练不只是想想，抓紧点赞收藏练起来！好想学什么？评论区告诉楠哥！
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实用“变相过人好招”五种变化｜让你变相过人更轻松写意、难以琢磨！总有一种适合你！抓紧练起来吧！
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
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高效实战的“节奏打法训练”四个练习｜让你实战更高效，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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提升“命中率的习惯”你知道吗？四个习惯｜提升你投篮命中率！抓紧去球场试试吧！
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优秀射手《必备细节》都是很容易忽视的常见问题，你平时注意到了吗？
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东契奇“招牌节奏过人”三个练习｜让你也能像东契奇一样，慢慢悠悠的利用节奏过人，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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暑假实用“终结训练计划”五个练习｜让你暴涨终结能力，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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三种变化“背后急停过人”训练三个细节｜稳稳学会背后急停，助你轻松过人！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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篮下终结必会的“无解上下步”三个细节｜让你的轻松学会上下步，“造犯规”、“打二加一”、必备技能包！还想学什么呢？评论区告诉楠哥！
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快速提升“实战命中率”五个练习｜强化你的你投篮，让你变得更准🎯@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
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打球前必备的“黄金热身”动作九个动作｜让你球性和身体双重激活，迅速找到状态！预防受伤，告别膝盖伤病，能再多打10年球！还想学什么？评论区告诉楠哥！