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“提高实战能力”必备训练五个细节细节|全方位提升新手小白的实战能力!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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必备的“两种犹豫过人”节奏三个练习|让你轻松学会“犹豫过人”的节奏和精髓兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
4个“高效进攻选择”四个节奏|提高你的节奏和处理球的能力🎒抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
5种必备“单挑节奏过人”五个细节|暴涨你的单挑能力,助你更轻松的过人!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
实战必备“上篮终结训练”五个练习|强化你的篮下终结能力,让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么?评论区告诉楠哥!
高效实战的“节奏打法训练”四个练习|让你实战更高效,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
后卫、前锋必备《跳步终结》跳步终结,绝对是篮下不可或缺的重要手段!还不会的兄弟,抓紧时间练起来吧!
一次纠正“5个投篮问题”五个细节|解决各种投篮问题,让你命中率爆涨!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
篮下必备“韦德虚晃转身”三个练习|让你轻松学会“虚晃转身”晃飞对手!兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
高效实用“控球训练计划”7个练习|快速提升控球能力,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
比赛节奏差的一定要用心看完!全方位细节|帮助兄弟们提升转身过人的能力!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
如何做好“哈登鲨鱼步?”三种变化|让你也可以拥有哈登的过人节奏!还等啥呢?抓紧练起来吧!
这样训练才能让你“转身丝滑飞快”五个练习|让你转身丝滑如欧文,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
一招解决《实战掉球》实战爱失误掉球的兄弟!快试试这套嘎嘎好用的控球训练,抓紧时间练起来吧!
罗斯招牌动作“不减速变相”三个练习|让你和罗斯一样变相飞快,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
快速解决胯下“疑难杂症”五个练习|解决所有胯下问题,简单易懂,新手必备训练!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
打球必备“三种反手篮”训练计划三个练习|让你轻松掌握反手篮的细节!兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
美式后卫必备“高打板终结”两个练习|轻松掌握高打板终结!让你杀进去得分更高效!
保罗乔治“创造空间技巧”五个练习|让轻松创造空间,可突可投,让人难以琢磨!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
快速提升“控球速度”五个练习|帮助你快速提升控球速度!这个练好,大大减少实战失误率!
破“贴身防守”最简单有效的训练三个训练|让你轻松过掉贴防守人!简单高效!还不练?等啥呢!
五个必备“反胯下训练”🎒五个细节|让你反胯下轻松过人,秀翻全场!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
让突破“更快更犀利的坠步”五个练习|让你突破变得更加犀利,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
7种“简单实用三威胁”多个细节|让你的三威胁变得形象逼真,更具侵略性!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
韦德最经典《迷踪步》韦德迷踪步!还不会的兄弟!加紧时间练起来吧!
五个使用“突、投结合训练”🎒五个练习|暴涨突投结合结合能力,变得防不胜防抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
三种变化“背后急停过人”训练三个细节|稳稳学会背后急停,助你轻松过人!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
简单易懂“误导节奏过人”三个练习|丰富你进攻节奏, 让你过人更秀更带感!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
更具欺骗性的过人方式五个练习|轻松学会这个节奏感很强的剪刀步又帅又好用招数之一!
丝滑投篮“快速出手”必备训练三个练习|让你的出手速度的提升一大截!嘎嘎好用的!
投篮要想“稳如狗”就这么练!三个练习|让你投篮稳如狗,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
跟良田一起练《控球》对篮球真的人爱的人才会有的共鸣!
东契奇“篮下转身终结”两个练习|让你合球后一样也可以秀!简单高效,终结必备!
“实战过人”必备脚步五个训练|让你人球合一,更好过人!别羡慕别人了!你练你也行!
“并步上篮”:双脚终结上篮两个训练|轻松掌握并步上篮,让你远离封盖和干扰!还想学什么?评论区告诉楠哥!
新手必备“高效过人“训练四个练习|让你迅速掌握基础过人方式!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏!还想学什么?评论区告诉楠哥!
七种必备实用弱侧手训练
最易忽视的《投篮细节》把这几个场景问题解决了!你也可以成为射手!
新手必备《高效过人脚步》三个练习|让你的过人脚步清晰,更轻松!
库里招牌“后撤步”节奏三个训练|让你得撤步投篮更加难防!小学生同款技能包!抓紧练起来吧
打球必备“防守策略”三个细节|让你的防守固若金汤,成为一个全面的球手!还想学什么?评论区告诉楠哥!