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这被子你就晾吧。靠北了我真是。
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同学看了想试试,结果
让我们疯狂起来!
同学你在干什么?咱们测的是引体向上啊!
接触街健半年,我终于解锁了入门动作
今天终于克服恐惧,完成向后大回环!在座的各位皆是见证者!回想解锁向前大回环已经是10个月之前的事情了,不禁感慨心理一关最难过...
今天的被迫负重引体,是一个小孩
街健人幻想了多少次这个场景
当你健身教练让你再蹲低点
大爷拦着不让我走 非说要把孙女介绍给我
教官呐,为了军训给你个惊喜我可苦练了两个月啊
我这双力臂怎么越来越像屈伸上了(求指导)
今天搞定的动作是金刚跳,有垫子以后,已经连续四天解锁新动作。
后面少一个妹子都做不出来
没练过双力臂 第一次尝试拉上去了
大爷:“你玩吧 多冒昧的家伙”
最新世界腕力左手各级别天花板
瞬间成为全校的显眼包
女兵引体向上
7个单引,能否达到b站平均水平
双力臂教学,你猜我最后会了吗
解锁了一个网上极不常见的动作【双杠连续短振】。视频后段讨论了单臂引体背手与不背手启动的难度差异
我愿称之为完全借力双力臂
杠上休息增加数量的办法,对现在的我无效诶。。
你想象你去公园健身的样子#健身 #徒手健身
女人们二指引体向上
校园双飞,惊呆同学们!
空翻与单杠倒立 正在摸索中。另外你们爆茧的位置也总是固定的吗?
马克西姆 全程单杠训练
新纪录:28个引体向上,数量已然超过年龄。
前手翻,也是你年少时的梦想动作之一吗?
懂得人奉为神技,不懂的看个寂寞,双力臂的魅力谁练谁知道!
在北体军训尖刀连选拔时做双力臂,惊呆教官
这就是新手村的氛围吗?
大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
一点思考。练街健可能图个玩或是帅,但是实用性似乎还得是攀岩类或是跑酷类动作。
引体向天
低杠双力臂上杠技巧
只有男生知道这个有多帅
啊 这也能当作才艺展示?
慢速不借力卷身上