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北美物理治疗师最常使用的ART 手法治疗
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今天分享一下Active Release手法治疗|这种非常有效的软组织&关节调整方式混合了: 1. 深层按压针对板机点 2. 软组织滑动针对筋膜粘连 3. 拉伸& 关节的灵活度提升
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