负重29kg倒立撑，第一次尝试这个绑腰有点不适应，争取下次6次
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负重29kg倒立撑
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负重15kg倒立撑
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负重70kg俯卧撑
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负重19kg倒立撑拿下7个
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耐力挑战 5分钟内完成50引体100俯卧撑 从来不练耐力有点虚
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新手锻炼 负重19kg倒立撑终于突破两位数了
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射手倒立撑
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不太标准的8s平板支撑➕负重19kg倒立撑
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10个俯卧撑➕倒立维持
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低配版的射手倒立撑 难到嗨咁
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负重19kg，很快就可以突破两位数啦
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街头耐力挑战又来啦，这次是6分钟内完成50引体 100俯卧撑 50次➕10kg深蹲，血赚300
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新手健身就是喜欢记录
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我觉得我好弱(・・)
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负重19kg突破8个
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不标准的负重70kg和60kg引体
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十个倒立俯卧撑（不靠墙）
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半个月俯卧撑可以做15个啦
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新手跪姿俯卧撑教学
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200个倒立撑后的力竭组
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跟喝岩浆一样艰难
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就倒立撑看的过去🙃
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一次性1千俯卧撑，用时49分钟
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秋天的第一个负重单引
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变阳第三天，基础的俯卧撑都吃力
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艰难突破11个引体 想突破一个都好难好难 还不标准
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负重20kg倒立撑和弱鸡的引体
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新手就是喜欢发视频
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挑战一个负重15kg的单手引体
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身体虚弱
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负重19kg单引但勉强碰到下巴
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新手俯卧撑进阶训练｜循序渐进 你会越来越强 隔天练习
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【健身日志59】靠墙倒立｜公园卧虎藏龙，晨练大叔出手指导
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励志解锁标准俯卧撑
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力竭组了
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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恐高x 实力不够√
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每天一遍，快速摆脱腹部小肚肚
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秒男 给b站丢脸了
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10个单手引体 徒手街区比赛单引组炮灰预订