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负重29kg倒立撑,第一次尝试这个绑腰有点不适应,争取下次6次
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负重29kg倒立撑
负重15kg倒立撑
负重70kg俯卧撑
负重19kg倒立撑拿下7个
耐力挑战 5分钟内完成50引体100俯卧撑 从来不练耐力有点虚
新手锻炼 负重19kg倒立撑终于突破两位数了
射手倒立撑
不太标准的8s平板支撑➕负重19kg倒立撑
10个俯卧撑➕倒立维持
低配版的射手倒立撑 难到嗨咁
负重19kg,很快就可以突破两位数啦
街头耐力挑战又来啦,这次是6分钟内完成50引体 100俯卧撑 50次➕10kg深蹲,血赚300
新手健身就是喜欢记录
我觉得我好弱(・・)
负重19kg突破8个
不标准的负重70kg和60kg引体
十个倒立俯卧撑(不靠墙)
半个月俯卧撑可以做15个啦
新手跪姿俯卧撑教学
200个倒立撑后的力竭组
跟喝岩浆一样艰难
就倒立撑看的过去🙃
一次性1千俯卧撑,用时49分钟
秋天的第一个负重单引
变阳第三天,基础的俯卧撑都吃力
艰难突破11个引体 想突破一个都好难好难 还不标准
负重20kg倒立撑和弱鸡的引体
新手就是喜欢发视频
挑战一个负重15kg的单手引体
身体虚弱
负重19kg单引但勉强碰到下巴
新手俯卧撑进阶训练|循序渐进 你会越来越强 隔天练习
【健身日志59】靠墙倒立|公园卧虎藏龙,晨练大叔出手指导
励志解锁标准俯卧撑
力竭组了
每天50个俯卧撑,第77次!! ! 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
恐高x 实力不够√
每天一遍,快速摆脱腹部小肚肚
秒男 给b站丢脸了
10个单手引体 徒手街区比赛单引组炮灰预订